מיגראַינע ערבאַל היים רעמאַדיז:

רובֿ מענטשן וואָס ליידן פון מייגריינז קלייַבן מעדאַקיישאַן. אָבער פילע זענען ווענדן צו נאַטירלעך רעמאַדיז אַזאַ ווי אָפּרו טעקניקס און ערבאַל רעמאַדיז.

דאָ זענען שנעל היים רעמאַדיז פֿאַר מייגריין כעדייקס:

שטערן אַנאַס:

ערשטער געניצט אין אלטע גריכנלאנד, מענטשן קאַמאַנלי גענומען די קרייַטעכץ צו באַפרייַען ייקס און פּיינז אַזאַ ווי כעדייקס און איז יוזשאַוואַלי צוגעגרייט דורך דרייינג די בלעטער, בלומען און סטעמס. דעם צונויפגיסן איז אויך געניצט צו מאַכן נוטרישאַנאַל ביילאגעס.

ווילאָו:

עס איז געניצט אין דער אַנטוויקלונג פון אַספּירין, אַ באַוווסט איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק ריליווער, היץ רעדוסער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין.

ינגבער:

ינגבער איז דאַקיומענטאַד ווי אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל. עס איז גרינג צו באַקומען ינגבער קאַפּסאַלז און ינגבער טיי אין קיין קראָם אָדער אַפּטייק. איר קענען אויך טרינקען ינגבער וואַסער. .

 ראָסעמאַרי:

ראָסעמאַרי ייל קענען זיין דיילוטאַד און געווענדט טאָפּיקאַללי אָדער ינכיילד פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן. די בלעטער פון די פאַבריק קענען זיין דאַר פֿאַר נוצן אין קאַפּסאַלז. עס קענען אויך זיין געניצט אין טיי.

לינדן:

די פאַבריק איז געניצט צו רויק נערוועס און באַפרייַען דייַגעס, שפּאַנונג, און ינפלאַמאַטאָרי פראבלעמען, און עס איז אויך מאל געניצט אין מאָדערן אָלטערנאַטיוו מעדיצין צו מייַכל אנדערע טייפּס פון כעדייקס.

ווארענונג שטענדיק זיין אָפּגעהיט ווען איר באַטראַכטן ערבאַל רעמאַדיז פֿאַר מייגריינז. דיסקוטירן דיין באַשלוס מיט דיין געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן אָדער האַלטן קיין מעדיציניש אָדער ערבאַל באַהאַנדלונג. פילע הערבס ינטעראַקט מיט אנדערע מעדאַסאַנז

אנדערע טעמעס:

וואָס פודז זענען נוציק פֿאַר יעדער טיפּ פון קאָפּווייטיק?

וואָס איז די סיבה פון קאָפּווייטיק נאָך קימפּעט?

ינסאַמניאַ איז אַ פּראָסט פּראָבלעם ... וואָס זענען די סיבות און וועגן צו מייַכל עס !!

אַלטערנאַטיווע אָילס פֿאַר ווייטיק ריליווערז .. באַקומען צו וויסן זיי