פארוואס זאָל איר טרינקען גרין עפּל זאַפט?

פארוואס זאָל איר טרינקען גרין עפּל זאַפט?

ברענען פעט 

גרין עפּל זאַפט העלפּס צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם פּראָצעס, ווי עס העלפּס די לעבער, רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, דורכפירן זייַן פֿונקציע מער יפעקטיוולי. טרינקט גרין עפּל זאַפט דריי מאָל אַ טאָג ברענט 600 קאַלאָריעס. עס איז אויך געפונען אַז די ענערגיע פון ​​מענטשן וואס טרינקען די זאַפט ינקריסיז באטייטיק, און עס אויך ראַדוסאַז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סטאָרינג גלוקאָוס אין די פאָרעם פון פעט, אַזוי רידוסינג די מדרגה פון צוקער אויך ראַדוסאַז די מדרגה פון פעט סטאָרד אין דעם גוף.

פּראַטעקטינג די האַרץ פון חולאתן

שטודיום האָבן געוויזן אַז עס לאָוערד די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט ווייַל די אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג פאַרמייַדן די אַקסאַדיישאַן פון שעדלעך קאַלעסטעראַל (לדל) אין די אַרטעריעס. די פאָרמירונג פון אַבנאָרמאַל בלוט קלאַץ, און עס האט די יפעקטיוונאַס פון אַספּירין.אין דעם אַכטונג, עס אויך ינקריסאַז די לעוועלס פון וווילטויק קאַלעסטעראַל (HDL), וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן פאַטי פּלאַקס פון די ווענט פון די אַרטעריעס.

לאָוערינג בלוט דרוק

די סיבה פון הויך בלוט דרוק איז אַן ענזיים סעקרעטעד דורך די קידניז גערופן "אַקאַ." בלוט דרוק לאָוערינג מעדאַקיישאַנז אַרבעט צו פאַרמייַדן די ויסשיידונג פון די ענזיים, אַזוי מיר קענען נידעריקער בלוט דרוק דורך ינאַקטיווייטינג די ענזיים. ווי פֿאַר גרין עפּל זאַפט, עס איז אַ נאַטירלעך ענזיים ינאַקטיוואַטאָר, וואָס פירט צו לאָוערינג בלוט דרוק.

צוקערקרענק פאַרהיטונג

דער קערפער דארף אן ענזיים וואס הייסט עמילאזע צו פארנוצן קראכמאל און זיי צעברעכן אין פשוטע שוגערס וואס קענען ארייננעמען אין די בלוט סטרים.פאליפענאלן וואס געפינען זיך אין גרין עפל שטערט דעם עמילאזע ענזיים, דערפאר העלפט דאס אראפנידערן בלוט צוקער. הויך לעוועלס פון צוקער און ינסאַלאַן אין די בלוט ויסשטעלן מענטשן צו צוקערקרענק, אַזוי איין גלעזל פון גרין עפּל זאַפט טעגלעך ראַדוסאַז די טעטיקייט מדרגה פון די אַמילאַסע ענזיים מיט 87%.

פאַרהיטונג פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג

זינט גרין apples טייטן באַקטיריאַ, עסן זיי מיט מילז ראַדוסאַז די ריזיקירן פון באַקטיריאַל עסנוואַרג פאַרסאַמונג, טרינקט זיי אויך פּריווענץ די וווּקס פון באַקטיריאַ אין די געדערעם און העלפט די וווּקס פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די געדערעם.

פאַרהיטן שלעכט אָטעם

טרינקט גרין עפּל זאַפט, וואָס איז אַ נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, מיט מילז קענען העלפן טייטן באַקטיריאַ אין די מויל וואָס גרונט צאָן פאַרפוילן און שלעכט אָטעם.

אנדערע טעמעס: 

לערנען וועגן Goji און זייַן געזונט בענעפיץ

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ