וואָס איז די סיבה פֿאַר טיף שלאָפן ווען עטלעכע מענטשן שלאָפן טראָץ אַלע די ראַש?

ווייַל זיי שלאָפן מער דיפּלי און האָבן מער מאַרך טעטיקייט באקאנט ווי שלאָפן ספּינדאַלז.

אַלעמען ס שלאָף איז אַנדערש, כאָטש מיר אַלע גיין דורך די זעלבע פיר סטאַגעס פון ניט-רעם שלאָפן, און שלאָפן עטלעכע פּיריאַדז פון רעם שלאָפן יעדער נאַכט.

אין די וואַקינג מאַרך, אַ גרויס געגנט גערופן די טהאַלאַמוס אקטן ווי אַ האַלטן פֿאַר סאָונדס, סייץ און אנדערע סטימיאַליי וואָס קומען אין, אָבער בעשאַס שלאָפן עס העלפט פאַרשטיקן זיי.

פּאַטטערנס גערופן שלאָפן ספּינדאַלז, וואָס קענען זיין געזען מיט עלעקטראָענסעפאַלאָגראַפי, אַנטדעקן די אָנסעט פון ניט-רעם שלאָפן.

לעצטע פאָרשונג האט געפונען אַז באמת טיף סליפּערז - די וואס וועלן "שלאָפן דורך עפּעס" - האָבן מער שלאָפן ספּינדאַלז ווי אנדערע.