וואָס זענען די סיבות פון די ימערדזשאַנס פון די רומעניע?

וואָג געווינען טראָץ באַוועגונג און געזונט עסנוואַרג

אויב אַ מענטש עקסערסייזיז און מיינטיינז אַ געזונט דיעטע אָבער באמערקט אַ פאַרגרעסערן אין וואָג, דאָס קען זיין אַ צייכן פון אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס

דאָס כאַפּאַנז ספּעציעל מיט עלטער אין פרויען, פילע פרויען באַמערקן אַ פאַרגרעסערן אין אַבדאָמינאַל פעט נאָך מענאַפּאַוז, און דאָס איז רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין עסטראָגען, וואָס שפּילט אַ ראָלע אין דעם פּראָצעס פון דיסטריביוטינג פעט אין דעם גוף.

געוואקסן קרייווינג פֿאַר צוקער

די געוואקסן פאַרלאַנג צו עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן צוקער קען פּאַסירן רעכט צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס איז די האָרמאָנע וואָס אַלאַוז סעלז צו אַרייַנציען גלוקאָוס אָדער צוקער אין די בלוט, און ווען ינסאַלאַן קעגנשטעל אַקערז אין דעם גוף, דאָס אַפעקץ די האָרמאָנע לעפּטין, וואָס איז האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג אַ מענטש 'ס געפיל פון הונגער און זאַטקייַט. לויט די Freundin וועבזייטל, דאָס מאכט אַ מענטש צו עסן מער ווי זיי דאַרפֿן.

שטימונג ענדערונגען

אויב די פאַרגרעסערן אין בויך פעט איז אויך באגלייט דורך שטימונג ענדערונגען, כאָרמאָונז קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך.דעם יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אין פרויען אין די טעג פון זייער צייַט אָדער נאָך מענאַפּאַוז רעכט צו דער ענדערונג אין עסטראָגען לעוועלס אין דעם גוף. אַבדאָמינאַל פעט פּאָוזיז אַ סאַקאָנע צו געזונט ווי עס ז הויך בלוט דרוק און סטימיאַלייץ אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס קען פירן צו עטלעכע חולאתן, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק.

געפיל פון נערוועז שפּאַנונג

די ראָלע געשפילט דורך דרוק אין די פאָרמירונג פון פעט אין די בויך. ווען די האָרמאָנע קאָרטיסאָל ינקריסיז אין דעם גוף, אַ מענטש פילז נערוועז, וואָס אין קער פירט צו וואָג געווינען. און אַז הויך קאָרטיסאָל סענסיז דער גוף אין געפאַר, און סענדז סיגנאַלז צו דעם גוף צו פּאַמעלעך די מאַטאַבאַליזאַם, טייַטש אַז דער גוף ברענט ווייניקער פעט. מיט די קעסיידערדיק העכערונג אין קאָרטיסאָל רעכט צו דער קעסיידערדיק נערוואַסנאַס, דער גוף טוט נישט פאַרברענען פעט גענוג, וואָס פירט צו סטאָרינג עס אין די אַבדאָמינאַל געגנט.

שלאָף דיפעראַנסיז

מאל אַ מענטש איז מיד און קען נישט שלאָפן, און די סיבה איז אויך רעכט צו דער האָרמאָנע קאָרטיסאָל. קאָרטיסאָל קען ווירקן די פאַנגקשאַנז פון די טיירויד דריז, לידינג צו וואָג געווינען און שלאָפן דיסטערבאַנסיז טראָץ די קעסיידערדיק געפיל פון מידקייַט. ער אַדווייזיז עטלעכע פונקטן צו קאָנטראָלירן קאָרטיסאָל אין דעם גוף, די מערסט וויכטיק פון וואָס איז טריינג צו רעדוצירן דרוק, געניטונג טעגלעך, און האַלטן אַ געזונט דיעטע רייַך אין וויטאַמין ב, וואָס העלפּס רויק די נערוועס.

אנדערע טעמעס: 

די גענעם פון מעראַטאַל באַציונגען, די סיבות און באַהאַנדלונג

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز