וואָס זענען די עסטעטיש און געזונט בענעפיץ פון לאַם פעט?

1- אַלע טאַקסאַנז אַקיומיאַלייטיד אין דעם מענטש גוף וואָס רעזולטאַט פון עסן כיידראַדזשאַנייטיד און סאַטשערייטאַד פאַץ זענען יקספּעלד.

2- עס גיט סאָפטנאַס און בייגיקייט צו די אַרטעריעס און פּריווענץ זייער בלאַקידזש, עס אויך מאָיסטוריזעס און סטרעטשיז די ינערלעך און פונדרויסנדיק הויט סעלז.

3- עס נערישאַז די ינערלעך אָרגאַנס אין דעם גוף אַזאַ ווי די לעבער, געדערעם און רובֿ אנדערע וויטאַל אָרגאַנס אין דעם גוף און סטרענגטאַנז זייער גענעראַל פאָרשטעלונג.

4- עס ימפּרוווז די לעוועלס פון וויטאַל ענערגיע אין דעם גוף און דזשענערייץ גוט קאַלאָריעס צו דורכפירן פאַרשידן טעגלעך אַקטיוויטעטן.

5- עס לענגטאַנז די האָר באטייטיק, ינקריסיז זייַן געדיכטקייַט, מאכט עס גלאַט ווי זייַד, און ראַדוסאַז זייַן ברייקידזש און פאַלן, דורך ניצן עס ויסווייניק אין האָר מיקסטשערז.

6- עס לענגטאַנז און טיקאַנז וויעס נאָך צעלאָזן עס און שטעלן עס אין אַ טוש קעסטל און נוצן עס טעגלעך ווי ייליינער, ווייַל עס טוט נישט גרונט קיין זייַט יפעקס צו די אויגן.

7- פאַרגרעסערן די הינטן און הינטן אין גערלז דורך ניצן זיי אין אַן אָרגאַניזירט שטייגער ווי אַ פונדרויסנדיק פאַרב.

8- עס איז נוציק אין טרעאַטינג אַרטריט פּראָבלעמס, ספּעציעל די פּראָבלעם פון קני ראַפנאַס אין די עלטער, דורך ניצן עס ויסווייניק אַמאָל אַ טאָג נאָך צעלאָזן עס און מיקסינג עס מיט ניגעללאַ סאַטיוואַ ייל, ווי עס נערישאַז די שלאָס, ינקריסיז פליסיק אין עס, און ריסטאָרז זייַן נאַטירלעך באַוועגונג.

9- עס ווייסיז די הויט, עפֿנט עס און רייניקן עס פון ימפּיוראַטיז אויב געוויינט ווי אַ פּנים מאַסקע. עס אויך גיט די פּנים נאַטירלעך פרעשנאַס און סופּער ווייך ווי קינדער הויט, ווייַל עס כּולל אַ הויך פּראָצענט פון פּראָטעין וואָס נערישאַז די הויט.