וואָס זענען די אַמייזינג בענעפיץ פון גוואַוואַ

1- פאַרהיטונג פון ראַק

2- פֿאַרשטאַרקונג די גוף ס ימיונאַטי און פּרעווענטינג חולאתן

3- טרעאַטינג הויך בלוט דרוק

4- וווילטויק פֿאַר די געזונט פון די שוואַנגער פרוי און פיטאַס

5- העלפּינג צו פאַרלירן וואָג און פאַרלירן וואָג

6- רעגיאַלייטינג דיידזשעסטשאַן און טרעאַטינג מאָגן פּראָבלעמס, שילשל און פאַרשטאָפּונג

7- ימפּרוווינג מאַרך פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי פֿאַרשטאַרקונג זכּרון און קאַמפּריכענשאַן

8- העלפּס רעגולירן בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן

9- פּראַטעקטינג די הויט פון חולאתן און פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן

10- טרינקט בוילד גוואַוואַ בלעטער איז נוציק פֿאַר באַהאַנדלונג פון הוסט און קאַלט

11- פאַרגרעסערן האָר געזונט און פאַרמייַדן האָר אָנווער