וואָס איז די שייכות פון ביידינג מיט די מענסטרואַל ציקל?

אַלע שטודיום און פאָרשונג האָבן באשטעטיקט אַז ביידינג בעשאַס די מענסטרואַל ציקל טוט נישט שאַטן דעם גוף, אָבער האט עטלעכע positive יפעקץ, די מערסט וויכטיק פון וואָס זענען:

1- באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך באַקטיריאַ וואָס וואַקסן אין די יוטעראַן געגנט בעשאַס דעם פּעריאָד רעכט צו יבעריק סוועטינג; וואָס ז אַ פּלאַץ פון ינפעקשאַנז און פאַנדזשיי.

2- אָנהאַלטן פּערזענלעך היגיענע און באַקומען באַפרייַען פון יבעריק סוועטינג וואָס אַקערז בעשאַס די מענסטרואַל ציקל ווי אַ רעזולטאַט פון די געוואקסן טעטיקייט פון די סאַביישאַס דריז.

טנאָים פֿאַר ביידינג בעשאַס צייַט 

1- עס איז וויכטיק צו ויסמיידן שפּריץ מיט קאַלט וואַסער, ווייַל עס איז וויסנשאפטלעכע פּראָווען; עס ינקריסאַז ווייטיקדיק יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז.

2- ויסמיידן רייניקונג די וואַגינע מיט פּאַרפום זייף, ווי עס איז מעגלעך צו נוצן אַנסענטיד מעדיציניש זייף.

3- ויסמיידן ויסשטעלן צו קאַלט לופט נאָך שאַוערינג, בשעת דרייינג די האָר געזונט צו ויסמיידן געפיל קאַלט.

אנדערע טעמעס:

די מערסט וויכטיק קאַמינג הערבס

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج