סיטואַטיאָנס ווען איר זאָל האַלטן עסן סויבינז

עס איז בכלל געהאלטן זיכער צו עסן אַ סומע פון ​​סויבינז טעגלעך. אבער , איר זאל וועלן צו רעדוצירן דיין קאַנסאַמשאַן אויב איר האָבן:

ברוסט טומאָרס:

ווייַל פון סוי ס שוואַך כאָרמאָונאַל יפעקץ, עטלעכע דאקטוירים זאָגן פרויען מיט עסטראָגען-שפּירעוודיק ברוסט טומאָרס צו באַגרענעצן סוי ינטייק.

טיירויד פּראָבלעמס:

עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן מענטשן מיט נעבעך טיירויד פונקציע צו ויסמיידן פודז וואָס אַנטהאַלטן סוי.

 סויבין אַלערגיע:

סוי אַלערגיע איז אַ טיפּ פון שפּירעוודיק עסנוואַרג. און עס איז יבעריק שפּירעוודיק פֿאַר עסנוואַרג אַזאַ וויסויבין דאָס ז אַ אָווועררעאַקשאַן פון די ימיון סיסטעם וואָס קענען פירן צו שטרענג גשמיות סימפּטאָמס פֿאַר מיליאַנז פון מענטשן.

בשעת ברעסטפידינג:

רעסעאַרטשערס שטימען אַז בייביז זאָל נישט זיין יקספּאָוזד צו סוי יסאָפלאַוואָנעס, וואָס קען צעשטערן רעפּראָדוקטיווע אַנטוויקלונג

עטלעכע פריש שטודיום אויך פֿאָרשלאָגן אַז גרויס אַמאַונץ פון סויבינז קען אַרייַנמישנ זיך מיט גיביקייַט

אויב איר האָבן קיין פון די קאַנסערנז, דיסקוטירן סוי קאַנסאַמשאַן מיט דיין דאָקטער.

אנדערע טעמעס:

עגגס גרונט קלאַץ, טויט, שעדיקן און שעדיקן !!

וואָס שעדיקן טוט פארברענט ברויט פאַרשאַפן מענטשן, און עסן ברענען ברויט פאַרשאַפן ראַק?

פארוואס טאָן מיר בעסער עסן אַנכעלטי פודז, און וואָס זענען די כאַרמז פון עסן אַ פּלאַץ פון צוקער?

טראָץ אַלע זייַן בענעפיץ, זיבן דיסאַדוואַנטידזשיז פון צימערינג וועט מאַכן איר טראַכטן צוויי מאָל איידער איר לייגן עס צו דיין עסנוואַרג