10 בענעפיץ איר וועט נישט געבן אַרויף אויף טרוסקאַווקע

1- אַקטאַוויישאַן פון מאַרך סעלז און זכּרון

2- עס פּריווענץ האַרץ קרענק און מאַך

3- עס בוסץ קינדער ס ימיונאַטי

4- עס איז פול פון מינעראַלס אַזאַ ווי ייאַדיין און קופּער

5- ינקריסאַז פעט ברענען קורס

6- א באַהאַנדלונג פֿאַר ווינטער דעפּרעסיע

7- ציין כווייטינינג

8- רידוסינג די ינסידאַנס פון אַזמאַ

9- לאָוערינג בלוט דרוק

10- מאָיסטוריזינג האָר

לערנען וועגן די טייפּס פון פירות וואָס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג

איז יבעריק ינטייק פון אַלקאַליין פודז שעדלעך צו געזונט?

נאַטירלעך וועגן צו ווייטאַן ציין אין שטוב

נאַטירלעך רעסאַפּיז פון אַלאָו וועראַ געל פֿאַר די שיינקייט פון דיין הויט

וואָס זענען די בעסטער וועגן צו פאַרשטייַפן די הויט געוויינטלעך? וואָס זענען די בעסטער מאַסקס געניצט פֿאַר דעם?

באַקומען צו וויסן די יזיאַסט און בעסטער דיעטע,,, פרישטיק דיעטע