כּעס קאָנטראָל
- באַציונגען
לערן די קונסט פון קאַנטראָולינג דיין כּעס צו ויסמיידן מאכן מיסטייקס
לערן צו קאָנטראָלירן דיין כּעס צו ויסמיידן אַ גרייַז כּעס איז אַ נערוועז פּערזענלעכקייט טרייט וואָס ריזאַלטיד פון אַ מענטש 'ס דרוק, דייַגעס אָדער ...
פאָרזעצן לייענען » - באַציונגען
ווי טאָן איר קאָנטראָלירן דיין נערוואַסנאַס?
ווי צו קאָנטראָלירן דיין נערוואַסנאַס 1- נעמען אַ טיף אָטעם: פּרוּווט צו בלייבן רויק אַזוי אַז איר קענען נעמען אַ טיף אָטעם. דאָס וועט העלפֿן איר ...
פאָרזעצן לייענען » - באַציונגען
ווי טאָן איר קאָנטראָלירן זיך ווען בייז?
ווי צו קאָנטראָלירן זיך בעשאַס כּעס 1- גיין אין שנעל סטעפּס 2- ברידינג דיפּלי עטלעכע מאָל 3- סטייינג אַוועק פון דעם אָרט פון די סיטואַציע ...
פאָרזעצן לייענען »