Insomnia kuru aye

Àìsùn àìsùn máa ń kúrú, bẹ́ẹ̀ ni, kì í sì í ṣe ìgbà àkọ́kọ́ nìyí tá a ti jíròrò àwọn ipa tí àìsùn máa ń ní lórí ìlera ọpọlọ àti ti ara.

Insomnia jẹ gbolohun ọrọ kan Idamu orun Tabi idilọwọ rẹ tabi didara rẹ dinku, eyiti o ni odi ni ipa lori ọpọlọ ati ilera ti ara eniyan. Ti ko ba sun oorun isinmi ni alẹ yoo ni ipa lori iṣẹ eniyan lakoko ọsan.

Awọn oniwadi ni Ile-ẹkọ Karolinska ni Sweden rii pe aisun oorun le fi awọn eeyan lewu fun arun iṣọn-alọ ọkan, ikuna ọkan ati ọpọlọ.

Lẹhin ti itupalẹ data lati awọn eniyan miliọnu 1.3, awọn oniwadi rii pe awọn ti o ni awọn itesi jiini fun insomnia n jiya ewu ti o ga julọ ti arun ọkan, ni ibamu si iwe iroyin Ilu Gẹẹsi “Daily Mail”.

Awọn ewu ti aini oorun

Awọn awari naa da lori ara ẹri ti o so idamu oorun si arun ọkan apaniyan.

Ní tirẹ̀, Dókítà Susanna Larsson sọ pé, “Ó ṣe pàtàkì láti pinnu ohun tó ń fa àìsùn àti ìtọ́jú rẹ̀. "Orun jẹ ihuwasi ti o le yipada nipasẹ awọn aṣa titun ati iṣakoso wahala."

Iwadi na, ti a tẹjade ninu iwe iroyin Circulation ti American Heart Association, lo ilana kan ti a mọ si Mendelian randomization, ọna iwadi ti o nlo awọn iyatọ jiini ti a mọ lati ni nkan ṣe pẹlu awọn okunfa ewu ti o pọju, gẹgẹbi insomnia, lati ṣawari awọn ibasepọ pẹlu aisan.

Awọn olukopa ilera miliọnu 1.3 ati awọn alaisan ti o ni arun ọkan ati ọpọlọ ni a yan lati awọn iwadii gbangba 4 nla ni Yuroopu, pẹlu British Biobank.

Awọn oniwadi ṣe itupalẹ awọn aami jiini 248, ti a pe ni SNPs, ti a mọ lati ṣe ipa ninu insomnia ati eewu ikuna ọkan, ikọlu, ati fibrillation atrial.

O wa ni jade pe awọn ẹni-kọọkan ni jiini ti o wa ninu ewu insomnia ni eewu ti o pọ si ti ikọlu ọkan nipasẹ 13%, ikuna ọkan nipasẹ 16%, ati ọpọlọ nipasẹ 7%.

Awọn esi ti o wa ni otitọ paapaa pẹlu awọn atunṣe fun siga ati ibanujẹ, eyi ti a fihan pe o ni awọn ibaraẹnisọrọ jiini pẹlu insomnia.

Insomnia fa imudara ti o pọ si ti eto aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, orisun ti ara ti jijẹ esi ija, ati iredodo, ni ibamu si Larson. O tun mu awọn okunfa eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ pọ si. Ko ṣee ṣe lati pinnu boya awọn eniyan ti o ni arun ọkan n jiya lati insomnia tabi rara.

Iwadi na pari pe aini oorun deede n fi eniyan sinu ewu ti idagbasoke awọn arun to lagbara, pẹlu isanraju, arun ọkan ati àtọgbẹ. Insomnia tun dinku ireti igbesi aye, ati pe o ti sopọ tẹlẹ si eewu ti o pọ si ti akàn, ni ibamu si Igbimọ Ilera ti Orilẹ-ede ni Ilu Gẹẹsi.