Iṣẹ ile ni idagbasoke ọkan ati mu oye pọ si

Bẹ́ẹ̀ ni, fífọ àwo, ṣíṣètò aṣọ, àti gbogbo iṣẹ́ ilé wọ̀nyí ń pọ̀ sí i.

"Awọn abajade ti iwadii wa ko ṣe akiyesi iwọntunwọnsi tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara ni pataki fun ogbontarigi, pe a kan ṣafikun fun ọpọlọ," sọ pe onkọwe Dr PR Nicole Spartarno ti ile-iwe giga Boston. “.

Awọn iwadi iṣaaju fihan pe nipa 0.2% ti iwọn didun ọpọlọ ti sọnu ni ọdun kọọkan lẹhin ọjọ ori XNUMX, ati pipadanu tabi idinku ti iṣan ọpọlọ ni nkan ṣe pẹlu iyawere.

Lẹhin ti o ṣe akiyesi awọn ifosiwewe pupọ pẹlu mimu siga ati ọjọ-ori ti o ti dagba, ẹgbẹ iwadii naa rii pe gbogbo wakati afikun ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ina fun ọjọ kan ni o ni nkan ṣe pẹlu 0.22% ilosoke ninu iwọn ọpọlọ, deede si labẹ arugbo ọpọlọ fun ọdun kan.

Ni pataki, awọn ti o gba o kere ju awọn igbesẹ 10 fun ọjọ kan ni iwọn 0.35% ti ọpọlọ ti o ga julọ, ni akawe si awọn ti o kere ju awọn igbesẹ 5 fun ọjọ kan, eyiti o dọgba si 1.75 kere si ọdun ti ọjọ-ori ọpọlọ. .

Awọn abajade wọnyi ko tumọ si idaduro iwọntunwọnsi ati adaṣe ti o lagbara, Spartarno sọ, fifi kun: “Awọn ipele amọdaju ti o ga julọ ni nkan ṣe pẹlu igbesi aye to gun ati didara igbesi aye to dara julọ ni awọn agbalagba agbalagba, kii ṣe mẹnuba awọn iwọn kekere ti iyawere.”