Kini rhodiola ati awọn anfani ilera iyanu:

Rhodiola jẹ eweko ti o dagba ni otutu, awọn agbegbe oke-nla ti Europe ati Asia. Rhodiola tun ni a mọ bi gbongbo arctic tabi gbongbo goolu, ati pe orukọ imọ-jinlẹ rẹ ni Rhodiola rosea.

Kini awọn anfani ti rhodiola?

Dinku wahala:

Awọn nkan ti o yipada gẹgẹbi Rhodiola rosea mu ki ara rẹ duro si aapọn, lakoko iṣẹ lile.

Ja rirẹ

Rhodiola ti ni ipa rere lori rirẹ ati awọn ipele gbigbọn.

Ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ:

Rhodiola rosea ni awọn ohun-ini antidepressant nipa iwọntunwọnsi awọn neurotransmitters ninu ọpọlọ rẹ, eyiti yoo daadaa ni ipa awọn neurotransmitters ti o ni ipa iṣesi ati ẹdun.

Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ:

Rhodiola le yọkuro rirẹ ọpọlọ, mu awọn ipele oorun dara ati mu iwuri ọpọlọ pọ si eyiti o yori si ilọsiwaju iṣẹ ni iṣẹ.

Fun itọju ti àtọgbẹ: +

Rhodiola jẹ ki insulin homonu ṣiṣẹ diẹ sii. Eyi ṣe pataki lati ṣakoso ipele suga rẹ. Ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ninu rhodiola le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli ti n ṣe insulini ti oronro ti a mọ si awọn sẹẹli beta.   

Ṣe aabo ẹdọ:

O le jẹ aabo lodi si ibajẹ ẹdọ ti o fa oogun, ati nkan naa salidroside Nkan ti nṣiṣe lọwọ ni rhodiola le daabobo ẹdọ lati ibajẹ oxidative ti o fa nipasẹ ẹdọ ọra.

Nigbawo ni o le jẹun? O dara julọ lati mu rhodiola lori ikun ti o ṣofo, ṣugbọn kii ṣe ṣaaju akoko sisun, nitori pe o ni ipa iwuri diẹ.

Awọn koko-ọrọ miiran:

Kọ ẹkọ nipa awọn anfani pataki marun julọ ti ewebe sage

Asiri epo lemongrass fun ilera wa

Awọn asiri iyanu ti epo jasmine fun ilera ti ara wa

Lati spirulina ewe … Marun iyanu asiri ti wa ilera