Wọn tan wa jẹ ti iwulo lati mu awọn gilaasi omi mẹjọ ati iye ti a ṣeduro yii lati mu

"ko ṣe atilẹyin imọ-jinlẹ"

Yosuke Yamada ti National Institute sọ lati innovate Biomedical, Health and Nutrition in Japan, ati ọkan ninu awọn onkọwe akọkọ ti iwadii yii pe “Iṣeduro lọwọlọwọ (ie mimu awọn ago 8) ko ni atilẹyin ni imọ-jinlẹ rara,” fifi kun pe “ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ ko ni idaniloju orisun ti iṣeduro yii. .”

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìṣòro náà, gẹ́gẹ́ bí ìwé agbéròyìnjáde ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì ti sọ, ni pé àwọn ìṣirò tẹ́lẹ̀ nípa àwọn àìní ẹ̀dá ènìyàn fún omi ṣàìfiyèsí pé oúnjẹ wa ní omi nínú, èyí tí ó lè mú ìpín tí ó pọ̀ jù lọ nínú àmúlò wa lápapọ̀.

Gbona ati ọriniinitutu afefe

Ni afikun, iwadi naa, ti a tẹjade ninu akosile Imọ, ṣe ayẹwo gbigbemi omi ti awọn eniyan 5 laarin awọn ọjọ ori 604 ati ọdun 8 lati awọn orilẹ-ede 96.

Ṣùgbọ́n ìwádìí náà fi hàn pé àwọn tí wọ́n ń gbé ní ojú ọjọ́ gbígbóná àti ọ̀rinrinrin, tí wọ́n sì wà ní àwọn ibi gíga, àwọn eléré ìdárayá àti àwọn aboyún àti àwọn obìnrin tí ń tọ́mú nílò láti mu omi púpọ̀ síi.

Mo tun ṣe akiyesi pe awọn ọkunrin ti o wa laarin 20 ati 35 ni apapọ omi "yika" ti 4.2 liters fun ọjọ kan. Eyi dinku pẹlu ọjọ ori si aropin 2.5 liters fun ọjọ kan fun awọn ọkunrin ti o wa ni XNUMXs wọn, eyiti o da lori agbara ti ara ti lo.

Fun awọn obinrin ti o wa laarin ọdun 20 ati 40, oṣuwọn “yika” ti omi ninu ara jẹ 3.3 liters, ati pe o dinku si 2.5 liters nigbati o ti di ọdun 90.

mimu

Ojogbon John Speakman ti Yunifasiti ti Aberdeen, olukowe ti iwadi naa, sọ pe: "Iwadi yii fihan pe imọran ti o wọpọ ti mimu awọn gilaasi 8 ti omi - tabi nipa awọn liters meji fun ọjọ kan - jasi ga ju fun ọpọlọpọ eniyan."

Lakoko ti ko si ipalara ti o han gbangba lati mimu omi ti o ga julọ, iwe iroyin British sọ pe gbigba omi mimu ailewu le jẹ gbowolori, awọn ọjọ wọnyi.