ẹwa ati ilerailera

Ipa ti aini oorun lori ilera ọpọlọ

Aini oorun ni asopọ pẹkipẹki si ilera ọpọlọ, pẹlu awọn iwadii ti n fihan pe awọn idamu oorun, gẹgẹbi aisun oorun, jẹ aami aiṣan ti o wọpọ ti ibanujẹ ati awọn aarun ọpọlọ miiran. Awọn ijinlẹ siwaju sii ti ṣafihan ipa gangan ti aini oorun ni idagbasoke diẹ ninu awọn aarun ọpọlọ
‏‎ ‎
Iwadii nipasẹ awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Institute of Sleep ati Circadian Neuroscience ni University of Oxford, UK, jẹ ọkan ninu awọn ẹkọ tuntun lati tọka si ipa ti aifọkanbalẹ bi idi ti awọn iṣoro ọkan. Àyẹ̀wò láti inú àdánwò tí a yà sọ́tọ̀ gedegbe fi hàn pé “ìdàrúdàpọ̀ oorun jẹ́ awakọ̀ àkọ́kọ́ ti paranoia, àwọn ìrírí ìríran, àti àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn nínú àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n ní ìpíndọ́gba ọjọ́ orí 25 ọdún.” ?
‏‎ ‎
Awọn idanwo naa pẹlu awọn ọmọ ile-iwe giga 3,755 kọja UK, ti o pin si awọn ẹgbẹ meji ati pe ẹgbẹ kan ni a fun ni itọju ihuwasi ihuwasi (CBT) fun insomnia lori ayelujara, lakoko ti ẹgbẹ miiran ko fun ni awọn itọju boṣewa.
Awọn abajade ṣe afihan idinku pataki ni ipele ti insomnia ati idinku ilọsiwaju ninu awọn ipele ti paranoia ati awọn iriri ti hallucinations ninu awọn ti o gba itọju ihuwasi ihuwasi imọ. Itọju naa tun ṣe alabapin si imudarasi ibanujẹ, aibalẹ ati awọn alaburuku, bakannaa ilera ọpọlọ, iṣẹ ọjọ ati iṣẹ ile. Awọn abajade idanwo naa, ni ibamu si awọn onimọ-jinlẹ, ni opin lati ṣe afihan ipa ti o ṣeeṣe ti insomnia ni iṣẹlẹ ti awọn iṣoro ọpọlọ.
‏‎ ‎
Ni asọye lori ọran naa, Dokita Shadi Sharifi, Onimọ-ara Neurologist (Oogun Orun) ni Ile-iwosan Saudi German - Dubai, ọmọ ẹgbẹ ti Igbimọ Faranse ti Oogun oorun ati ọmọ ẹgbẹ ti Emirates Neurological Society sọ pe: “Ọpọlọ ati ara wa lọwọ ni iyalẹnu lakoko oorun. Nitorinaa, aini oorun ni ipa odi lori iṣẹ ọpọlọ ati ṣe idiwọ awọn asopọ pataki laarin awọn neuronu, eyiti o ni ihalẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ipo ilera onibaje bii ailagbara oye, ibanujẹ, aibalẹ, ikuna ọkan, titẹ ẹjẹ giga, àtọgbẹ XNUMX iru, isanraju ati ọpọlọpọ awọn arun miiran.” .
‏‎ ‎
‏‏
‏‏ ‏

Ìwé jẹmọ

Lọ si oke bọtini
Alabapin bayi fun ọfẹ pẹlu Ana Salwa Iwọ yoo gba awọn iroyin wa ni akọkọ, ati pe a yoo fi ifitonileti tuntun ranṣẹ si ọ Fun .ععع
Social Media Auto Atẹjade Agbara lati owo : XYZScripts.com