Awọn ohun 10 ti ara rẹ ṣe lati kilo fun ọ pe o ni arun kan

ẹdọforo mimi
Ibanujẹ apapọ ati irora
imu whistling
súfèé ohun ni etí
hiccups loorekoore
Ikun gurgling ohun
bakan ohun
oruka li etí
ìpayínkeke ti eyin
snoring

Eyi ni awọn okunfa ati awọn itọju alaye

Ọpọlọpọ awọn dokita ati awọn alamọja gba lori agbara ti ara lati firanṣẹ awọn ifihan agbara si oniwun rẹ ati awọn ami ikilọ ti eewu ti awọn arun ti o dagbasoke ti o han lẹsẹkẹsẹ lẹhin ikolu.

A ṣe ayẹwo awọn ami 10 wọnyi ti o farapamọ nipasẹ ara bi ikilọ ti ọpọlọpọ awọn akoran arun inu ọkan, eyiti o nilo idanwo ati atẹle pẹlu dokita kan.

1- Mimi ẹdọforo:
Mimi jẹ tun ni nkan ṣe pẹlu arun aiṣan-ẹdọ-ẹdọ-ẹdọjẹ onibaje ti a npe ni bronchitis onibaje tabi COPO.
Asthma:

Ikọ-fèé tabi ikọ-fèé jẹ arun ẹdọfóró obstructive ti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Arun yi di diẹ wopo lori awọn ọdun. Mimi ikọ-fèé jẹ idi nipasẹ isunmọ iṣan ninu ogiri ti awọn ọna atẹgun kekere ninu ẹdọforo. Ṣiṣejade ti iye nla ti phlegm tun jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti kuru ẹmi, ati pe o le jẹ ki o nira sii lati yọ afẹfẹ jade.

Ikọlu ikọ-fèé le fa nipasẹ idoti, wahala, afẹfẹ tutu, idoti afẹfẹ tabi ifihan si nkan ti ara korira. Awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ pẹlu: eruku, eruku adodo ododo, mimu, ounjẹ ati irun ẹran. Mimi le tun waye lẹhin jijẹ kokoro tabi lilo oogun kan. Sibẹsibẹ, ni gbogbogbo, ko si awọn idi ti o han gbangba ti ikọlu ikọ-fèé

2- Ibanujẹ apapọ ati irora:

Ọpọlọpọ eniyan, paapaa awọn agbalagba, jiya lati aisan orokun, bi patella yii ṣe jẹ idiwọ lakoko gbigbe ati lakoko iṣe ti awọn iṣẹ ojoojumọ deede fun awọn agbalagba ni pato, bi pẹlu ilosoke ninu apapọ ọjọ ori ti ẹni kọọkan, awọn arun ti o waye lati ogbologbo. han ati awọn eniyan agbara ti awọn ẹya ara ni awọn ara kerekere ati egungun.

Awọn abajade orokun orokun ni awọn eniyan ti o jiya lati ibajẹ ti kerekere ti o ya awọn egungun ti igbẹkẹsẹ orokun, nibiti igbẹkẹsẹ ti o ni opin ti itan itan pẹlu iṣọpọ rẹ ni ibẹrẹ ti egungun egungun ati ti yapa nipasẹ kerekere ni irisi. ti ohun elo funfun kan ti o ni awọ ara ti o ṣiṣẹ lati dena ija, ati pe awọn kerekere agbesun meji ati awọn iṣan ti o wa ni ayika Ni isẹpo orokun, irọra ti orokun ti o gba irisi irora tabi fifun ni orokun tabi ohun gbigbọn ni awọn abajade orokun. lati wọ tabi ibẹrẹ ti yiya ti kerekere orokun, eyi ti o ṣe awọ funfun kan ti o ya awọn egungun ti isẹpo ati ki o bo wọn.

A le ṣe itọju ija orokun ni awọn ọna pupọ:

Itunu fun isẹpo: Nipa simi isẹpo ati idinku irora ti o fa nipasẹ isẹpo, a le da ija duro, paapaa fun igba diẹ.
Lilo awọn akopọ yinyin: A le fi awọn idii yinyin sori orokun fun akoko kan ti o wa lati mẹẹdogun wakati kan si iṣẹju ogun lati yọkuro irora ati itunu orokun.
Lilo awọn analgesics: A le lo awọn analgesics lati yọkuro irora nipa gbigbe Panadol tabi gbigbe abẹrẹ ti Voltaren.
Ifọwọra orokun: A le ṣe ifọwọra orokun ti o rọra nipa lilo ipara Voltaren lori orokun, eyiti yoo mu irora kuro.
O ni lati ṣe ere idaraya: Awọn adaṣe pataki wa ti o mu awọn iṣan ti o yika isẹpo orokun le, nitorina o ni lati ṣe adaṣe deede.
O ni lati dinku iwuwo bi o ti ṣee ṣe: jijẹ iwọn apọju nfi titẹ pupọ si awọn isẹpo ati ki o mu ki ija naa pọ si ni apapọ orokun.
Yago fun ipalara si isẹpo ki o yago fun awọn iṣipopada laileto ati iṣipopada apapọ ti apapọ: ipalara apapọ jẹ abajade ti didaṣe awọn ere idaraya ti o lewu gẹgẹbi Boxing ati gídígbò tabi eyikeyi ipalara si eniyan ti o wa ni agbegbe orokun O ni lati ṣọra ki o si yago fun eyikeyi. ipalara

3- Wifi imu:

Itoju ti rhinitis inira pẹlu yago fun awọn ifosiwewe hypersensitive ni afikun si itọju oogun lati yọkuro awọn aami aisan, pẹlu: - Awọn oogun sitẹriọdu. Awọn oogun Antihistamine. Oogun imu decongestant. Sokiri imu ti o mu awọn aami aisan kuro nipa didi itusilẹ histamini

4- Ohun súfèé ni etí:

Awọn idi ti mimi

Pẹlu ohun ti o ni ibatan si eti ita: o jẹ abajade lati ikojọpọ ti mucus ni eti ita, eyiti o dẹkun igbọran eniyan. Iṣoro yii le yọkuro nipa fifọ eti ni dokita ati yiyọ lẹ pọ ti eti nilo lati mu pada igbọran deede.
Awọn idi ti o ni ibatan si eti aarin: eyiti o ṣe pataki julọ ninu eyiti o jẹ awọn akoran eti aarin, perforation ti eardrum inu, ikojọpọ omi ni eti aarin, bakanna bi isọdi ti ipilẹ ti awọn stapes nla ti o wa ninu eti aarin, ni afikun si niwaju awọn èèmọ laarin eti aarin ti iṣan.
Awọn okunfa ti o nii ṣe pẹlu eti inu: gẹgẹbi Arun Meniere, eyiti o jẹ tinnitus ti o wa pẹlu dizziness ati igbọran ti ko dara, ati rilara ti kikun omi ni eti.
Awọn ariwo ti n pariwo ati ti nlọsiwaju fun igba pipẹ, gẹgẹbi awọn ti a rii ni awọn ile-iṣẹ ati awọn ile-iṣere, awọn agbohunsoke tabi awọn ohun bugbamu ti awọn ogun ati iru bẹ, nitori awọn nkan wọnyi nfa ibajẹ si awọn sẹẹli igbọran ti o gba awọn ohun inu eti.
Mu diẹ ninu awọn oogun oogun ti o lewu si eti: gẹgẹbi awọn oogun apakokoro, diuretics, aspirin ati diẹ ninu awọn egboogi-egbo.
Awọn okunfa ti o ni ibatan si awọn aarun iṣan: gẹgẹbi awọn èèmọ cerebellar ati diẹ ninu awọn neuromas akositiki.
Ti ogbo: Bi tinnitus jẹ ọkan ninu awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu ti ogbo
Ti o ba yọkuro gbogbo awọn idi iṣaaju, lẹhinna eyi tumọ si pe tinnitus jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ rudurudu aifọkanbalẹ aarin

5 - Awọn hiccus loorekoore:

Orisi ti osuke

Orisirisi awọn iru hiccups lo wa, pẹlu:

Awọn osuki igba diẹ: Wọn le ṣiṣe fun o pọju wakati 48.
Hiccups ti o tẹsiwaju: Iwọnyi ṣiṣe diẹ sii ju wakati 48 lọ, ati pe o kere ju oṣu kan lọ.
Hiccup Recalcitrant: Eyi ni hiccup ti o duro fun oṣu meji ni itẹlera.

Awọn hiccups ti o waye fun akoko kukuru kan jẹ eyiti o wọpọ ati pe ko nilo awọn idanwo iṣoogun, ṣugbọn ti wọn ba gba diẹ sii ju wakati 24 lọ, dokita yẹ ki o ṣabẹwo si, ati pe ti wọn ba tẹsiwaju lakoko oorun eniyan, eyi tumọ si pe o ni iṣoro kan pe. jẹ Organic ati kii ṣe àkóbá, ati pe o gbọdọ ṣabẹwo si dokita lati wa awọn idi ti o yori si iṣẹlẹ rẹ.

Italolobo lati xo osuke

Lati yọkuro awọn hiccups, o gbọdọ tẹle awọn imọran pupọ, pẹlu:

Simu afẹfẹ si imu bi o ti ṣee ṣe, ki o si pa ẹnu rẹ mọ.
Mu omi nla nigbagbogbo titi awọn osuke yoo fi duro.
Simi ninu apo iwe nigbagbogbo.
Fi sibi oyin kan si abẹ ahọn, tabi gaari, ki o fi silẹ lati tu.
mu awọn itan lọ si ikun; Lati da diaphragm pada si ipo deede rẹ

6- Ariwo ikun ti n pariwo:

Awọn aami aiṣan ti inu:

Nigbati awọn aami aiṣan wọnyi ba han pẹlu awọn ohun inu, wọn nigbagbogbo tọka si arun kan, ati pe awọn ami aisan wọnyi pẹlu atẹle naa:

Awọn gaasi ti o pọju.
ríru .
Eebi.
Igba gbuuru.
àìrígbẹyà;
itajesile ìgbẹ
Heartburn ati heartburn.
pipadanu iwuwo lojiji
Rilara ti kikun ninu ikun.
Ni kete ti eyikeyi ninu awọn ami aisan wọnyi ba han, o gbọdọ kan si dokita rẹ lati gba itọju ilera ni iyara ati yago fun eyikeyi awọn ilolu

7- Ẹnu dun:

Awọn okunfa ti bakan wo inu
Nigba jijẹ:

* Ẹran ibalokanje.
* Lilọ tabi titẹ awọn eyin.
* Sisun bakan isẹpo.
* Bakan isẹpo iredodo.
Tabi laisi jijẹ, gẹgẹbi awọn igara ọpọlọ ti o jẹ ki awọn ti o farapa fi titẹ si awọn iṣan ti bakan ati oju.

8 - Ohun orin ni awọn etí:

Ariwo ti o gbọ le yatọ ni kikankikan ati pe o le gbọ ni ọkan tabi awọn eti mejeeji. Ni awọn igba miiran, ohun le jẹ ariwo tobẹẹ ti o dabaru pẹlu agbara rẹ si idojukọ tabi gbọ ohun gangan. Tinnitus le tẹsiwaju tabi o le wa ki o lọ.

Awọn oriṣi meji lo wa:

ohun ti ara ẹni:
Iwọ nikan ni o gbọ ati pe o jẹ iru ti o wọpọ julọ.

O le jẹ nitori awọn iṣoro ni eti tabi nitori awọn iṣan igbọran tabi apakan ti ọpọlọ lodidi fun awọn ifihan agbara igbọran.

Ohun orin ita:
Dọkita rẹ gbọ nigbati o ṣe idanwo naa

Eyi jẹ oriṣi toje ti o le fa nipasẹ iṣoro pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ tabi awọn egungun eti.

Awọn okunfa ti o wọpọ:

Tinnitus ti o ni ibatan ọjọ-ori
Awọn iṣoro igbọran buru si pẹlu ọjọ ori, ati nigbagbogbo bẹrẹ ni ayika ọjọ ori 60. O le fa pipadanu igbọran ati tinnitus. Oro iwosan fun iru pipadanu igbọran yii jẹ presbyopia.

Ifihan si awọn ariwo nla:
Gbọ awọn ariwo ti npariwo bi ti awọn ohun elo ti o wuwo,

Awọn ẹrọ orin to šee gbe gẹgẹbi awọn ẹrọ orin MP3 tabi iPods tun le fa tinnitus ti o ni nkan ṣe pẹlu pipadanu igbọran

Ti o ba dun jade fun igba pipẹ.

Tinnitus ti o ṣẹlẹ nipasẹ ifihan igba kukuru, gẹgẹbi wiwa si ere orin ti npariwo, nigbagbogbo lọ kuro ni iyara

Ifihan igba pipẹ si ohun ti npariwo le fa ibajẹ ayeraye.

Idilọwọ epo-eti:

Earwax ṣe aabo ikanni eti lati idoti ati kokoro arun Nigba ti epo eti ba pọ pupọ o yoo nira lati fo ni deede ti o fa pipadanu igbọran tabi ibinu ti eardrum eyiti o le ja si tinnitus.

Iyipada ninu awọn egungun eti:
Spasm egungun ni eti aarin le ni ipa igbọran ati fa tinnitus.

9 - ipahinkeke ti eyin:

Botilẹjẹpe ipo yii nwaye bi abajade ti aibalẹ ati aapọn ọkan ti o lagbara, o jẹ igbagbogbo idi akọkọ ti sisọnu ehin kan, nini ehin wiwọ, tabi aiṣedeede ti awọn ẹrẹkẹ, ati niwọn igba ti sisọ awọn eyin maa n waye lakoko oorun. ọpọlọpọ ko mọ pe wọn n ṣe, Sibẹsibẹ, awọn aami aisan wa ti o tọka si, pataki, pe eniyan n ṣe, pẹlu: orififo ti nlọsiwaju ati irora bakan. A gbọ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ti ṣàwárí pé àwọn ń sọ eyín wọn sọ̀rọ̀ látọ̀dọ̀ àwọn tí wọ́n pín yàrá kan pẹ̀lú wọn, nítorí pé alásọjáde máa ń gbọ́ ohùn tí ń pariwo. Iroyin fi to wa leti wipe enikeni ti won ba fura si pe o pa eyin re ni ki won ri dokita ehin.
Ti lilọ awọn eyin ba tẹsiwaju fun igba pipẹ, o le ja si fifọ, sisọ tabi isonu ti apakan ehin. Wọ́n tún mẹ́nu kàn án pé ó lè jẹ́ kí eyín gbó láti inú gbòǹgbò rẹ̀, èyí tí ó lè yọrí sí àìní láti ṣe afárá ehín, tàbí kí wọ́n dé eyín náà pẹ̀lú adé onígbàgbọ́, tàbí kí wọ́n ṣí ojú ọ̀nà sí gbòǹgbò eyín náà, tàbí fi apa kan tabi pipe ehin. Awọn ibajẹ ti edekoyede ehín ko ni opin si awọn eyin nikan, ṣugbọn o le pẹlu ipalara si awọn egungun ẹrẹkẹ tabi iyipada ni irisi oju.

10 - Snoring

Ilana ti snoring kii ṣe iṣoro ariwo nikan, ṣugbọn nigba miiran o le tẹle pẹlu ohun ti a pe ni apnea ti oorun, eyiti o le de iṣẹju 10 tabi diẹ sii, ati lakoko idalọwọduro yii snoring duro ati lẹhinna pada lẹẹkansi pẹlu ipadabọ ti mimi, ati o maa n jade nigba ifasimu.

Awọn idi ti snoring yatọ gẹgẹ bi ẹgbẹ-ori:
Ninu awọn ọmọde:

O le jẹ abajade ti awọn abawọn abimọ gẹgẹbi: idinamọ ti ṣiṣi ẹhin ti imu ni ẹgbẹ kan
Tabi nitori abajade ounjẹ ti o gbooro tabi awọn tonsils, eyiti o jẹ ki ọmọ naa simi nipasẹ ẹnu rẹ laisi imu rẹ, ti nfa gbigbọn ni oke ẹnu tabi ọfun, ti nfa ariwo snoring.
O le jẹ fun ọpọlọpọ awọn idi miiran, pẹlu:

Bi abajade ti simi afẹfẹ tabi mimi nipasẹ ẹnu ni aiṣedeede "ifasimu ẹnu."
Bi abajade ti dín imu bi idinamọ tabi iyapa ninu septum imu, tabi gbooro ti awọn turbines imu (ifun imu)
Snoring gbogbogbo: nitori abajade awọn iwa buburu ti eniyan tẹle tabi awọn idi gbogbogbo gẹgẹbi isanraju, fun apẹẹrẹ, ti o yori si ilosoke ninu iwọn ọrun, tabi abajade ilosoke ninu iwọn awọn tonsils tabi adenoids.

Isanraju jẹ ohun ti o wọpọ julọ ti snoring ni awọn agbalagba nitori pe o nyorisi wiwu diẹ ninu awọn ẹya ara ti afẹfẹ ti a mọ si oke ti palate asọ ati uvula. tonsils ati adenoids.
Awọn aami aiṣan oju-ọna afẹfẹ
Snoring le ni nkan ṣe pẹlu apnea obstructive orun (iṣoro akọkọ)
Rilara onilọra ati sisun pupọ lakoko ọsan.
Orififo nigba ti o ji.
Isonu aifọwọyi ati igbagbe.
O le ni nkan ṣe pẹlu titẹ ẹjẹ ti o ga.
ito aibikita ninu awọn ọmọde.

Awọn ilolu ti snoring:
Haipatensonu.
Awọn iyipada ti ara ẹni.
Eyi ti o ṣe pataki julọ ni awọn iṣoro idile gẹgẹbi ikọsilẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe itọju snoring?
Ọna akọkọ lati ṣe itọju ni lati wa idi ti arun na, nitorinaa awọn iru itọju meji lo wa:

Itoju iṣoogun fun snoring:

Yiyo kuro isanraju.
Yẹra fun ọti-lile, mimu siga ati awọn apanirun.
Yiyipada ipo sisun: Nitori sisun lori ẹhin mu ipo naa pọ si, eniyan gbọdọ sun ni ẹgbẹ.
Nsii awọn ọna mimi ni imu.
Ni awọn igba miiran, a fun alaisan ni diẹ ninu awọn oogun lati yanju iṣoro yii.

Itọju abẹ ti snoring:

Nipa ṣiṣe ọkan ninu awọn iṣẹ wọnyi:

Imukuro ti adenoids ati awọn tonsils lakoko hypertrophy.
Ninu awọn idi ti iparun ti imu septum jije ṣiṣu abẹ lati yipada o.
Itọju to dara julọ jẹ itọju iṣẹ abẹ ni aaye idinamọ, boya ni imu tabi oropharynx, nipasẹ diẹ ninu awọn iṣẹ ailewu ati ailagbara.