Awọn imọran oke lati yago fun pipadanu irun

1- rọra ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ lojoojumọ lati ṣe alekun sisan ẹjẹ

2- Je gbogbo awọn ẹfọ ati awọn eso, eyiti yoo jẹ ki wiwọle rẹ si awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun idagbasoke irun ati fun ilera ara ni apapọ.

3- Je awọn ounjẹ ti o ni amuaradagba lọpọlọpọ gẹgẹbi oriṣi ẹja, ẹran ati wara

4- Fi omi tutu fo irun ori re nigba ti o ba wẹ tabi leyin igbati o ba wẹ pelu omi tutu, o le fi omi tutu fo irun rẹ nikan.

5- Yago fun dandruff nipa lilo shampulu ti o ja

6- Yẹra fun gbogbo awọn ọja irun ti o ni sodium sulfate ninu, nitori pe o n ba awọn eegun irun jẹ ti o si fa irun ori ọkunrin.

7- Jẹ ki irun rẹ simi, ma ṣe di rẹ patapata, nitori pe o nilo afẹfẹ ati oorun