Kaabo odun titun pẹlu lotun ara

Kaabo odun titun pẹlu lotun ara

Detox awọ ara jẹ ilana ti a ṣe iṣeduro lati gba fun akoko ti o kere ju oṣu kan lati le ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati ṣe atunṣe daradara, gba iwulo hydration rẹ, ṣetọju agbara rẹ, ati dinku imugboroja ti awọn pores rẹ. Iṣe-iṣe deede yii bẹrẹ pẹlu itọju awọ ara owurọ nipa fifi wọn sii pẹlu omi gbona ṣaaju ki o to nu rẹ pẹlu awọn iyika owu mimọ lati yọkuro awọn aṣiri ti a kojọpọ lori oju rẹ ni alẹ ki o tun sọ ọ di mimọ. Ninu ọran ti awọ-ara ti o ni epo, a ṣe iṣeduro lati sọ di mimọ ni owurọ pẹlu ọṣẹ ti o yẹ fun iseda rẹ, omi micellar, tabi jeli foaming pẹlu ilana asọ. Lẹhin iyẹn, a gba ọ niyanju lati lo omi ara egboogi-idoti tabi ipara ọjọ ti o jẹ ọlọrọ ni atẹgun, ati pe o dara lati ni ipese pẹlu ifosiwewe aabo oorun lati daabobo awọ ara lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ati pe kii ṣe gbagbe lilo ipara kan fun elegbegbe oju.

Ni aṣalẹ, ilana yii bẹrẹ pẹlu yiyọ atike ati lẹhinna sọ awọ ara di mimọ pẹlu wara ati ipara, tabi ọja foamy ti o ni omi, epo, tabi ọra-wara, ti o da lori iru awọ ara. Igbesẹ yii ni atẹle nipasẹ iyẹfun exfoliating onirẹlẹ fun lilo lojoojumọ nikan fun apapo ati awọ epo, atẹle nipasẹ omi ara ati ipara alẹ pẹlu awọn ohun-ini detoxifying. Iṣe iṣe-iṣe yii wa pẹlu lilo iyẹfun exfoliating onírẹlẹ si awọ ara ṣaaju lilo iboju-itọju mimọ ti o ni imudara pẹlu awọn ohun-ini detoxifying ti o sọ awọ ara di mimọ. Awọn awọ ara ti o ni imọlara le wa labẹ gbogbo awọn igbesẹ wọnyi, ti a pese pe awọn ọja ti o baamu iseda wọn ni a lo. O tun ṣe iṣeduro lati lo awọn iwẹ nya si ni gbogbo ọsẹ meji ti o le lo ni ile lati ṣe iranlọwọ lati faagun awọn pores ati yọkuro awọn ori dudu ni irọrun.

Awọn eroja ti o wulo:

Diẹ ninu awọn eroja ohun ikunra ni imunadoko nla ti wọn ba lo laarin eto isọkuro, nitorinaa wa lakoko yii fun awọn ọja ti o pẹlu awọn eroja wọnyi:

• Eedu ati Amo: Iwọnyi jẹ meji ninu awọn ohun elo ti o npa ara ti o dara julọ fun awọ ara, ati pe wọn ni agbara nla lati yọ awọn aimọ paapaa nigbati wọn ba jinlẹ ninu awọn pores.

• Epo Ewebe: eyi ti o dara julọ ni aaye yii ni awọn ti o ni awọn ohun elo ti o sọ di mimọ, ṣe atunṣe iṣan omi, ti o si ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iho, gẹgẹbi epo rosehip, epo tii funfun, epo moringa, epo neem, ati epo irugbin dudu.

• Awọn epo pataki: ààyò ni agbegbe yii fun epo karọọti ati epo igi tii.

• Vitamin C: O jẹ ohun elo imudara ti o dara julọ ti itanna bi o ṣe ṣọkan awọ ara ati pese pẹlu agbara. Ipa rẹ tun le pese nipasẹ awọn paati miiran gẹgẹbi awọn acids eso, polyphenols, ati diẹ ninu awọn iru ewe bii spirulene.