Awọ dudu ati awọn ọna lati tọju rẹ ni igba ooru

Njẹ o mọ pe awọ brown nilo Ifarabalẹ Ilọpo meji, sisanra rẹ jẹ awọ ti o ni imọlara ati itara si gbigbẹ pupọ diẹ sii ju awọ ara ina lọ, ati ni ilodi si awọn igbagbọ ti n bori, awọ brown ati paapaa awọ dudu nilo aabo lati oorun bi o ṣe le gbigbẹ. Ṣugbọn awọn ibeere rẹ ni agbegbe yii yatọ si awọn ibeere ti awọn awọ ara ina.

Ṣiṣafihan awọ brown si oorun laisi eyikeyi aabo jẹ ki o jẹ ipalara si awọn gbigbona ati awọn ewu ti awọn egungun ultraviolet. Ni igbekalẹ, awọ ara yii maa n yatọ si awọ ti o dara ni pe o nipọn diẹ ati pe o ni awọn awọ ti o ni iwuwo. O ṣe akiyesi pe Layer dada ni awọ-awọ brown ko nipọn ju ipele kanna ni awọ-ara ina, ṣugbọn o jẹ ipon diẹ sii. Bi fun dermis, eyiti o jẹ ipele aarin ti epidermis, ninu ọran ti awọ dudu o nipọn diẹ ati iwuwo diẹ sii ọpẹ si ipin giga ti awọn okun elastin ati akojọpọ Eyi ti o ṣe aabo fun u lati ọjọ ogbó ti tọjọ.

 Awọ dudu ati awọn egungun UV

Ọkan ninu awọn ẹya olokiki julọ ti awọ dudu ni iwọn giga ti awọ awọ melanin, eyiti o tumọ si pe awọn sẹẹli ti o nii ṣe awọ awọ ara ko lọpọlọpọ ju awọn ti a rii ni awọ ara ina, ṣugbọn wọn ṣiṣẹ diẹ sii. Awọn granules melanin ti iṣelọpọ nipasẹ awọn sẹẹli wọnyi tobi ni nọmba ati ni awọ diẹ sii dudu.

Eyi tumọ si pe eto aabo adayeba ti melanin n pese fun awọ dudu n gba nipa 90% awọn egungun UV ti o de oju awọ ara.

Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe awọ dudu n gba awọn egungun UV ni igba marun kere ju iwọn kanna ni awọn awọ ina. Eyi tumọ si pe awọ dudu ko kere julọ lati ṣe idagbasoke akàn ara ati ki o ṣetọju imudara rẹ dara ju awọ ina lọ.

Awọ drier ju apapọ

Awọ ara yii ni a maa n ṣe afihan nipasẹ gbigbẹ ju awọ-ara ina lọ, bi o ṣe ni itara diẹ si awọn iyipada oju ojo. Awọn awọ ara wọnyi ni agbara lati ṣe deede si awọn ipo oju ojo lile (ifihan pupọ si oorun, gbigbona ati oju ojo tutu…) lati daabobo ara lati awọn ibinu ita. Ṣugbọn o di gbigbẹ nigbati o wa ni awọn ipo oju-ọjọ iwọntunwọnsi, nitorinaa awọn oniwun rẹ lero isonu ti ọrinrin ati jiya lati peeli. Lati daabobo ararẹ kuro ninu awọn ipo wọnyi, awọ dudu maa n mu awọn aṣiri epo rẹ pọ si, eyiti o ṣe alaye iseda ti o dapọ, ie gbẹ nitori aini omi ati epo nitori abajade awọn aṣiri pupọ.

Idaabobo ko kere ju 15spf

Ti ipele giga ti melanin ninu awọ-awọ brown ba pese aabo lati awọn egungun ultraviolet, ko ṣe aabo rẹ patapata lati awọn ewu ti oorun. Nitorinaa, wọn nilo lati lo awọn ọja aabo ni agbegbe yii.

Yiyan aabo to tọ yẹ ki o ni ibatan si iru awọ ara ati iru itọsi eyiti o farahan. Tan le ni SPF ti 15-30spf nikan, ṣugbọn awọn ọran kan ti o ngba awọn itọju ti ara tabi ni awọn aaye ti o nilo aabo 50spf ni kikun. Lati yago fun boju-boju funfun ti awọn ọja aabo oorun fi silẹ lori awọ ara, o dara julọ lati lo awọn ipara aabo ti o han gbangba tabi awọ ti awọ ara jẹ irọrun.

Awọn ewu si awọ brown ti o wa ni aabo

Ifarada awọ ara yii si imọlẹ oorun tobi ju ti awọ ti o dara lọ. Ṣugbọn ifarada yii wa ni opin, ati ifihan si oorun laisi eyikeyi aabo le fi awọ dudu han si ọjọ ogbó ti tọjọ, awọn aaye, gbigbona, iṣọn oorun, ati awọn aarun awọ ara.

Ati pe ti awọ brown ba gbẹ nipasẹ iseda, ifihan si oorun laisi aabo mu ki o gbẹ. Ni ọran yii, o nilo awọn ọja aabo pẹlu akopọ ọlọrọ ti o ṣe iṣeduro idena ati ounjẹ rẹ ni akoko kanna. Wọ́n tún nílò àwọn ohun èlò tí ń múni lọ́wọ́ lẹ́yìn tí oòrùn bá ti dé, èyí tí ó lè jẹ́ wàrà, òróró, tàbí bálímù tí ń mú kí wọ́n tún ọ̀rinrin mú kí wọ́n má bàa gbẹ.

Awọn aaye ti o han lori awọ brown

O le han lori awọ dudu nitori awọn iṣoro awọ ara gẹgẹbi irorẹ, àléfọ, ogbe, tabi awọn aiṣedeede homonu ti o le fa ipalara ti o yorisi iṣelọpọ ti melanin ti o pọju ati ifarahan awọn aaye dudu ju awọ ara lọ. Ni idi eyi, awọn aaye wọnyi ni a tọju pẹlu awọn itọju ti agbegbe tabi awọn ohun ikunra, nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu awọn okunfa wọn

 

Ilana itọju awọ ara fun gbogbo ipele ti igbesi aye