Awọn Ẹhun Ounjẹ… Awọn okunfa… ati Awọn aami aisan
Kini aleji ounje?: O jẹ iṣesi inira ti eto ajẹsara ti o waye lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ awọn ounjẹ kan. Ọpọlọpọ awọn oniruuru ounjẹ le jẹ awọn nkan ti ara korira, ṣugbọn diẹ ninu awọn ounjẹ ni o le fa ipalara ti ara korira ju awọn omiiran lọ.
Awọn idi ti aleji ounje:
Aleji ounje nwaye nigbati eto ajẹsara n ṣe itọju awọn ọlọjẹ ni aṣiṣe bi pathogen, ati bi abajade nọmba kan ti awọn kemikali ti tu silẹ ati pe iwọnyi ni awọn nkan ti o fa awọn ami aisan aleji. Awọn ounjẹ mẹjọ ti o tẹle yii jẹ ida 90 ninu gbogbo awọn ounjẹ.
- wara maalu
- eyin
- Epa
- كمك
- eyin agba
- Awọn eso, gẹgẹbi awọn cashews tabi awọn walnuts
- Alikama
- soy
Awọn aami aisan le pẹlu Aleji ounje kekere ti o ni ibatan si atẹle naa:
- sín-ún
- imu ti o kun tabi imu imu
- Oju omi yun.
- wiwu;
- Okan sare.
- ikun inu
- Ìgbẹ́ gbuuru .
Awọn aami aiṣan ti ifa inira lile si ounjẹ jẹ::
- Iṣoro mimi, pẹlu mimi
- Ewiwu ti awọn ète, ahọn tabi ọfun
- Itchy, blotchy, sisu dide
- Dizziness tabi ailera
- Riru tabi ìgbagbogbo