A ibasepọ pẹlu a narcissist ni exhausting, ki bawo ni o iwari ti o tete?

A ibasepọ pẹlu a narcissist ni exhausting, ki bawo ni o iwari ti o tete?

A ibasepọ pẹlu a narcissist ni exhausting, ki bawo ni o iwari ti o tete?

alabaṣepọ ti ala rẹ 

Narcissists ro ti won wa ni pataki ati ki o balau nkankan sugbon ti o dara ju. Ti wọn ba yan lati fẹ ẹnikan, ẹni yẹn gbọdọ tun jẹ pataki. Wọn bẹrẹ lati fi ifẹ ati abojuto fun ọ, paapaa ti o ba ti mọ wọn nikan fun igba diẹ.

Ti o ba sunmọ wọn pupọ, o le dabi pe ohun gbogbo n lọ daradara. Bibẹẹkọ, eyi jẹ ilana isọdọkan narcissistic ti a pe ni “ifẹ-bombu” ti o ni ero lati wọ ọ ati ni ipa lori rẹ titi ti o ko fi le fi wọn silẹ mọ.

Ranti nigbagbogbo: ohun ti o rọrun, o rọrun. Ifẹ otitọ gba akoko ati igbiyanju, ati pe ko wa bi irọrun ati lọpọlọpọ lati akoko akọkọ bi awọn ọja ti a ti ṣetan, nitorinaa maṣe jẹ ki o tan ọ jẹ nipasẹ “ibẹrẹ lẹwa” yii lati le ni ibatan pẹlu narcissist kan ti o le pa ọ run. igbekele ara ati mọrírì.

Ifẹ fun iyin nigbagbogbo 

Ni kete ti ipele “ifẹ-bombu” ti pari, awọn nkan yoo yipada didasilẹ si apa osi, ni ibamu si awọn ami ti o royin nipasẹ Ise agbese Eniyan Rere. Awọn narcissistic alabaṣepọ yoo jẹ gaba lori julọ ninu awọn ibaraẹnisọrọ, ati awọn opolopo ninu awọn ibaraẹnisọrọ yoo jẹ nipa ara wọn. Ti o ba gbiyanju lati yi koko-ọrọ naa pada, iwọ yoo wa ninu wahala.

Eyi jẹ nitori awọn narcissists ṣe akiyesi ara wọn bi o dara ju gbogbo eniyan lọ, ṣugbọn ni akoko kanna ori ti ara ẹni jẹ ẹlẹgẹ, wọn nilo idaniloju ita ati idaniloju pe ẹlomiran ni ife pẹlu wọn.

Ni kete ti o da iyin wọn duro ni gbogbo akoko ati ipo wọn bẹrẹ si ijaaya. Eyi han ni awọn ẹsun bii “Iwọ ko bikita nipa mi”, “Iwọ ko nifẹ mi mọ” tabi “Iwọ ko ni ifamọra si mi mọ”, eyiti o mu ọ taara lati bẹrẹ iyìn naa.

Foju ikunsinu rẹ

Ọkan ninu awọn ẹdun ti o wọpọ julọ lati ọdọ awọn olufaragba ti ilokulo narcissistic ni aibikita nigbagbogbo ti alabaṣepọ narcissistic si awọn ikunsinu eniyan miiran. Ni gbogbo igba ti o ba gbiyanju lati pin awọn ikunsinu ti ibanujẹ tabi ibinu, iwọ yoo pade pẹlu aibikita tabi alaidun.

Idi pataki fun aini ifarabalẹ yii ni pe awọn imọlara rẹ ko de ọdọ wọn lati ni ipa lori wọn. Awọn narcissist ti wa ni indulated ni ara-ife ti o tabi o ni o ni ko si iwuri lati abo ife fun ẹnikẹni miran.

Bibẹẹkọ, ẹri wa pe awọn narcissists ni anfani lati ṣe itara pẹlu awọn miiran, ṣugbọn ko fẹ lati ṣe bẹ, ati aifiyesi nikan ni o tọ lati sọ fun ọ pe o wa ni ibatan pẹlu narcissist kan.

ẹ̀bi ẹ̀ṣẹ̀

Ọkan ninu awọn ami iyasọtọ ti narcissists ni agbara wọn lati yi iwoye rẹ ti otito pada. Wọn hun awọn itan, ṣe awọn ẹtan, ati awọn ọrọ lẹnu titi ti o fi rii pe o fun wọn ni idariji miiran. Iru ihuwasi yii ni a pe ni gaslighting ati pe o jẹ adaṣe leralera nipasẹ alamọdaju titi iwọ o fi de aaye kan nibiti o nigbagbogbo ṣiyemeji ararẹ ati awọn ipinnu rẹ.

Iwọ yoo ma ṣe iyalẹnu nigbagbogbo boya o ni ifarabalẹ pupọ ati ti o ba jẹ ẹbi gaan bi? Igbẹkẹle ara ẹni yoo dinku ati pe iwọ yoo ṣe iwari pe iwọ ko gbẹkẹle mimọ rẹ mọ. Rẹ aini ti ara-igbekele ati ibakan ibanuje kikọ sii narcissistic eniyan ego ati iyi wọn agbara ati ori ti ara ẹni. Wọ́n máa ń gbìyànjú láti ba ìmọ̀ ara ẹni jẹ́ kí wọ́n lè nímọ̀lára pé wọ́n ga ju àti lọ́lá.

O ṣe pataki lati mọ pe ibasepọ ko ni ilera ti o ba ni lati tọju alabaṣepọ rẹ pẹlu aibalẹ ati iṣọra, bi ẹnipe o nrin lori awọn ẹyin ẹyin.

O kan lara o ye ohun gbogbo 

Rẹ narcissistic alabaṣepọ ninu rẹ ibasepo kan lara ti won "yẹ" nkankan ti won ko jèrè. Dipo ti ihuwasi bi awọn agbalagba deede ati gbigba iṣẹ wọn ṣe, awọn eniyan alamọdaju lero bi ko ṣe deede fun wọn, ati tẹnumọ pe ki ẹlomiran gba iṣẹ naa, ni ibamu si ami miiran ti Iwe irohin Amẹrika ti Psychology Loni ṣe atunyẹwo.

Nigbagbogbo a rii eyi ni awọn ibatan ninu eyiti ọkan ninu awọn alabaṣiṣẹpọ kọ lati gba iṣẹ kan, paapaa ti wọn ba wa ni ipo iṣuna owo ti ko nira. Pẹlupẹlu, ti o ba wa ni ibatan pẹlu ẹnikan ti o jiya lati narcissism, wọn yoo ma dabi ọmọde ti o nfa ibinu lati gba akiyesi.

Ni gbogbogbo, awọn narcissists le ṣe afihan ajeji ati ihuwasi amotaraeninikan ni igbiyanju lati gba ohun ti wọn fẹ ti wọn ko ba ni akiyesi to, owo, atilẹyin, ifẹ, ati bẹbẹ lọ.

Ko pari igbiyanju

Awọn ifanimora pẹlu narcissistic ohun kikọ bajẹ wọ ni pipa. Iwa ifọwọyi wọn ni odi ni ipa lori psyche rẹ ati pe iwọ yoo rii ararẹ ti o ṣetan lati pari ibatan pẹlu wọn ki o lọ kuro ni rere.

Ṣugbọn ni kete ti o ba bẹrẹ gbigbe kuro lọdọ wọn, wọn bẹru. Narcissists ko le mu abandonment nitori ti o jẹ ami kan ti won wa ni ti aifẹ. Nigba ti a ipo ba de ti o detracts lati a narcissist ori ti aṣepari ati superiority, nwọn si kolu o lile.

Wọn yóò gbẹ̀san ara wọn láti tẹ́ asán wọn tí a ti tẹ́ wọn lọ́rùn, wọn yóò sì gbìyànjú láti gba ojú wọn là nípa ìbáwí àti èébú. Nwọn ki o le pinnu lati tẹ sinu titun kan ibasepo ọtun lẹhin ti awọn breakup ki o si se igbelaruge wọn dun titun ibasepo, imomose ṣe ohun gbogbo ti won ti sọ a kiko lati se pẹlu nyin. Ibi-afẹde ti o ga julọ ni lati jẹ ki o kabamọ pe o jẹ ki wọn lọ.

Ni ipari, wọn le tun farahan ninu igbesi aye rẹ ati ṣafihan ifẹ lati tun-fi idi awọn ibatan ṣe pẹlu rẹ. Wọn yoo kọ orin iyipada ati atunṣe ara ẹni, ṣugbọn maṣe ni idaniloju. Ti o ba ni iyemeji, pada si aaye ibẹrẹ ti ibatan ki o mọ otitọ, iyẹn ni pato ohun ti wọn ṣe lati ibẹrẹ.

O ko le ni itẹlọrun wọn lae nitori wọn ko ni itara nipa ara wọn. Ni kete ti o ba pari ibasepọ rẹ pẹlu wọn, maṣe kan si wọn lẹẹkansi ki o ma ṣe fun wọn ni aye keji lati ṣe ipalara fun ọ ni ẹmi ati ti ẹdun.

Ti o ba ti o ba wa tabi tun ni a narcissistic meedogbon ti ibasepo, lọ kuro lẹsẹkẹsẹ ki o si wá iranlọwọ. O yẹ ki o bẹrẹ ilana ti gbigbapada lati awọn ipa ti ibatan majele yẹn ni kete bi o ti ṣee. O le nira, ṣugbọn o jẹ dandan. Bẹrẹ atunṣe ararẹ pẹlu imọ, oye, ati ifẹ ti ara ẹni (ti iru ti kii-narcissistic).

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹnikan ti o ni oye kọ ọ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز