Sùn ni pipe òkunkun ati ki o ko nini àdánù?

Sun ninu okunkun pipe, bibẹẹkọ jẹ pese sile!!!!

Awọn abajade ti iwadi titun ti a tẹjade ninu iwe iroyin ijinle sayensi JAMA Isegun Inu inu ti ṣe idaniloju pe awọn obirin ti o sùn ni yara kan pẹlu itanna, boya imọlẹ ti nbọ lati tẹlifisiọnu tabi atupa deede, le ṣe alabapin si pipadanu iwuwo. Iwọn wọnAwọn oniwadi ti n ṣe iwadii fihan pe idanwo ti wọn ṣe rii pe sisun ni yara kan

Eyikeyi iru itanna ti ni asopọ si ilosoke ninu iwuwo awọn obirin nipa iwọn kilo 5 ni isunmọ ọdun marun.

Awọn oniwadi tun royin pe, ni awọn ọdun diẹ, eyi nfi awọn obinrin sinu eewu lati di iwọn apọju ati isanraju, eyiti o mu ki eewu ọpọlọpọ awọn arun bii àtọgbẹ ati arun ọkan pọ si.

Wahala fa iwuwo ere ati ikojọpọ sanra ninu ara!!

5 kilo ni ọdun 5!

Lati de ọdọ awọn abajade wọnyi, awọn oniwadi ṣe idanwo naa lori awọn obinrin 43,722, ti awọn ọjọ-ori wọn wa laarin awọn ọdun 35-74, ati pin wọn si awọn ẹgbẹ ti o da lori boya tabi kii ṣe itanna ninu yara naa.

Ni afikun, awọn oniwadi ṣe akiyesi awọn abajade ti awọn obinrin ti o wa ni awọn yara didan gba nipa 5 kilo ni iwuwo ju ọdun marun lọ.

Awọn oniwadi tẹnumọ pe botilẹjẹpe awọn idiwọ wa ninu iwadi yii, wọn fun wa ni itọkasi iwulo lati sun ni awọn yara dudu lakoko awọn wakati alẹ, lati ma ṣe dabaru pẹlu ilana oorun ti ara n lọ.

http://www.fatina.ae/2019/07/14/75374/