Rẹ munadoko adayeba yiyan si orun ìşọmọbí

Ti o ba ni iṣoro sisun ati pe o n wa ọna miiran si awọn oogun oorun, gbiyanju lati jẹ ogede kan ki o joko jẹ fun iṣẹju mẹwa 10 ati pe iwọ yoo sun oorun lẹsẹkẹsẹ.

Ogede ni ọpọlọpọ awọn anfani ṣaaju ki o to ibusun, nitori pe yoo jẹ ki o sun lẹsẹkẹsẹ, paapaa ti o ba wa ni oke ti iṣẹ rẹ, ati pe idi ni pe ara rẹ yoo ṣe serotonin, eyiti o ni ipa kanna pẹlu oogun naa.

Ṣatunkọ nipasẹ

Ryan Sheikh Mohammed