Ikilọ iwe tutu

Ikilọ iwe tutu

Ọ̀mọ̀wé ará Rọ́ṣíà kan kìlọ̀ pé kí wọ́n má ṣe wẹ̀wẹ̀ òtútù, ó sì ń tẹnu mọ́ ọn pé kì í wúlò nígbà gbogbo àti ìlera.

Gẹgẹbi awọn oniroyin Russia, Dokita Vladimir Khrushchev, dokita kan ti iṣẹ abẹ inu ọkan, sọ pe ni akoko igbona, ọpọlọpọ eniyan gbiyanju lati wẹ pẹlu omi tutu tabi wẹ irun wọn pẹlu omi tutu. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe aṣayan ti o dara julọ fun ilera. Nitoripe o le ja ko nikan si awọn spasms ninu awọn ohun elo ẹjẹ, ṣugbọn tun si majele ti ara.

O fikun pe: “Pupọ julọ gbogbo awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa ninu ara wa jẹ awọn opo ti awọn ipele oriṣiriṣi. Ti eniyan ba ni lati wẹ ninu omi tutu fun igba pipẹ, eyi yoo ja si spasm capillary ti o lagbara ati ailagbara sisan ẹjẹ ninu awọn capillaries, paapaa ninu awọn awọ asọ, ti o bẹrẹ lati inu awọ-ara abẹ. Ni gigun ti eniyan duro labẹ iwẹ tutu, eewu nla ti mimu otutu kan, nitori spasm capillary gigun ti o yori si ebi atẹgun, ati awọn ohun elo rirọ ti kun pẹlu awọn ọja hypoxic, eyiti o yori si majele nla ti o ni ipa awọn ara pataki - ọpọlọ, ọkan , ẹdọ ati pancreas.”

Gẹgẹbi dokita Russia, ko ṣe iṣeduro lati duro labẹ awọn iwẹ omi tutu fun diẹ ẹ sii ju awọn iṣẹju 3-4. Fun awọn eniyan ti ko ni ilera, yago fun ilana yii patapata.

O sọ pe: “Eniyan le duro ninu iwẹ omi tutu fun ko ju iṣẹju 3-4 lọ. Nitoripe gbigbe to gun jẹ ewu si ilera. Ati pe ti eniyan ba ni awọn iṣoro ilera ọkan ninu ọkan ati atherosclerosis, o yẹ ki o yago fun fifọ omi tutu, nitori o lewu si ẹmi rẹ.”