Crams ati irora inu, laarin idi ati itọju?

Nigbagbogbo a jiya lati irora ati irora ni agbegbe ikun, ati rilara irora ni agbegbe ikun jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ, paapaa ni awọn obinrin ati awọn ọmọde, nitori pe spasm yii jẹ abajade fun awọn idi oriṣiriṣi ati abajade irora nla, boya nigbati o jẹun tabi laisi jẹun. tabi eniyan le jiya lati inu gbuuru tabi àìrígbẹyà ati iyipada ninu awọ ti otita, bi o ṣe le tẹle pẹlu rilara ríru ati itara lati eebi.

Awọn idi ti irora inu

Awọn akoran ikun ti o fa nipasẹ ọlọjẹ tabi kokoro arun.

Nini àìrígbẹyà pupọ.

Ga ẹdọfu ati àkóbá titẹ.

Lilo awọn ọti-lile ti o pọju ti o npa awọ inu ikun.

Mu diẹ ninu awọn oogun ti o ni ipa lori ikun, paapaa ti wọn ba tẹsiwaju lati mu fun igba pipẹ, gẹgẹbi aspirin.

Awọn gaasi kojọpọ ni ikun si iwọn nla, eyiti o fa irora, paapaa ni awọn ọmọde.

Awọn akoran ito, ti o tẹle pẹlu irora nla ni agbegbe ikun isalẹ. Itoju irora inu ni iṣẹlẹ ti irora ninu ikun

O gbọdọ yago fun jijẹ ni akoko yẹn ki irora ko ba pọ si ati awọn idamu wa ninu rẹ, ninu ọran naa kii yoo ni anfani lati ṣiṣẹ daradara.

Yago fun lilo eyikeyi ninu awọn oogun laisi imọran iṣoogun ati maṣe mu oogun ni ikun ofo.

Je ounjẹ ti o ni ilera, iwọntunwọnsi ti o ni awọn ẹfọ titun ati awọn eso ninu.

Duro kuro ninu aapọn lile ati aibalẹ ati gbiyanju lati ya awọn akoko lati sinmi ati sinmi.

Pawọ mimu mimu, awọn ohun mimu carbonated ati awọn ohun mimu ọti-lile. Mu omi ni awọn ipele, nitori ara nilo omi lati mu agbara rẹ pọ si lati yanju iṣoro ikun. Duro kuro lati wara ati awọn itọsẹ rẹ lati ma ṣe binu ikun ati ki o pọ si awọn idamu ninu rẹ.

Mimu oje lẹmọọn gbona jẹ sedative fun awọn iṣan inu.

Ṣiṣẹ lori mimu diẹ ninu awọn ewebe ti o jẹ ki irora ikun tunu, gẹgẹbi tii atalẹ ati tii mint, eyiti o ṣe iranlọwọ fun isinmi awọn iṣan inu.

Mu fennel irugbin tii, eyi ti o ṣiṣẹ lati xo ti ategun ni Ìyọnu ati tunu isan ẹdọfu ninu rẹ.

Mu tii chamomile, bi o ṣe tunu awọn ara inu ikun ati ki o mu awọn irọra kuro.

Yago fun onjẹ ọlọrọ ni sanra, sisun ati ki o ga ni turari

. Lilo awọn ipara pataki lati ṣe ifọwọra ikun ati agbegbe ifun, wọn mu awọn sẹẹli ikun ṣiṣẹ ati iranlọwọ wọn ṣiṣẹ daradara.

Ṣe itọju mimọ ara ẹni, paapaa mimọ ọwọ, ṣaaju jijẹ. Gbigba awọn oogun ti o tọju awọn akoran kokoro-arun, bi fun awọn akoran ọlọjẹ, ko si arowoto fun wọn, ṣugbọn awọn itọju ni a mu ti o yọkuro awọn ami aisan ti akoran, ati pe ọlọjẹ naa dopin lẹhin ipari ipari igbesi aye rẹ ni kikun. O yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ ti irora ba pọ si tabi ti o wa pẹlu ẹjẹ.