ilera

Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe

Oje apple alawọ ewe ni awọn anfani ilera ti awọn amoye ṣe atunyẹwo ati wo awọn idi idi ti awọn eso alawọ ewe jẹ ohun mimu ilera to dara julọ lailai:

  • Sisun sanra: Oje apple alawọ ewe ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ pọ si, bi o ṣe n ṣe iranlọwọ fun ẹdọ nitori ipa ipakokoro-fungal lati ṣe iṣẹ rẹ daradara siwaju sii. Mimu oje apple alawọ ewe ni igba mẹta lojumọ n sun awọn kalori 600. O tun rii pe Agbara eniyan ti o mu oje naa n pọ si pupọ, o tun dinku ipele suga ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ iduro fun fifipamọ glukosi ni irisi ọra, nitorinaa idinku ipele suga dinku tun dinku ipele ọra ti o fipamọ sinu ara. .
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe, Emi ni Salwa
  • Idabobo okan lati awọn arun: Awọn ijinlẹ ti fihan pe o dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ nitori awọn ipa antioxidant rẹ ṣe idiwọ ifoyina ti idaabobo “LDL” eewu ninu awọn iṣọn-ara, ati dida awọn didi ẹjẹ ajeji jẹ idi akọkọ ti ikọlu ọkan. ati ikọlu, ati pe o tun ṣe idilọwọ dida awọn didi ẹjẹ ti ko ṣe deede ati pe o ni imunadoko ti aspirin ni agbegbe yii, ati pe o tun mu awọn ipele ti idaabobo awọ “dara” HDL pọ si, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn plaques ti o sanra kuro ninu awọn odi iṣan.
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe, Emi ni Salwa
  • Idinku titẹ ẹjẹ: Ohun ti o fa titẹ ẹjẹ giga jẹ nitori enzymu ti awọn kidinrin ti a fi pamọ si ti a npè ni “ACA.” Awọn oogun ti o dinku titẹ ṣe idiwọ itusilẹ ti henensiamu, nitorinaa a le dinku titẹ ẹjẹ nipa didamu iṣẹ ti enzymu naa. Bi fun oje apple alawọ ewe, o jẹ inactivator enzymu adayeba, eyiti o yori si idinku titẹ ẹjẹ.
  • Idena àtọgbẹ: Ara nilo henensiamu kan ti a npe ni Amylase lati jẹ awọn starches ki o si fọ wọn sinu awọn sugars ti o rọrun ti o le gba sinu ẹjẹ.Awọn polyphenols ti o wa ninu awọn apples alawọ ewe ṣe idena enzyme Amylase, nitorina o ṣe iranlọwọ lati dinku ipele suga ẹjẹ. Awọn ipele suga giga ati hisulini ninu ẹjẹ ṣafihan eniyan si àtọgbẹ, nitorinaa ago kan ti oje apple alawọ ewe lojoojumọ dinku ipele iṣẹ ṣiṣe ti henensiamu Amylase nipasẹ 87%.
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe, Emi ni Salwa
  • Idena ti oloro ounje: Niwọn igba ti awọn apples alawọ ewe ti npa kokoro arun, jijẹ wọn pẹlu ounjẹ yoo dinku eewu ti oloro ounje.
  • Ṣe idilọwọ õrùn ẹnu: Lilo oje apple alawọ ewe, eyiti o jẹ aṣoju egboogi-kokoro, pẹlu ounjẹ, le ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ti o wa ni ẹnu ti o fa awọn cavities ati ẹmi buburu.
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe, Emi ni Salwa
  • O tun le ṣee lo pẹlu iboju-oorun lati gba aabo lati ifihan oorun.

Ryan Sheikh Mohammed

Igbakeji Olootu Olootu ati Alakoso Ẹka Ibaṣepọ, Apon ti Imọ-ẹrọ Ilu - Ẹka Topography - Ile-ẹkọ giga Tishreen Ti kọ ẹkọ ni idagbasoke ara ẹni

Ìwé jẹmọ

Lọ si oke bọtini
Alabapin bayi fun ọfẹ pẹlu Ana Salwa Iwọ yoo gba awọn iroyin wa ni akọkọ, ati pe a yoo fi ifitonileti tuntun ranṣẹ si ọ Fun .ععع
Social Media Auto Atẹjade Agbara lati owo : XYZScripts.com