ileraounje

Kọ ẹkọ nipa matcha… ati awọn ohun-ini ilera ti o ṣe pataki julọ

Kini tii matcha .. ati kini awọn anfani ilera rẹ fun kini?

Kọ ẹkọ nipa matcha… ati awọn ohun-ini ilera ti o ṣe pataki julọ
Matcha dagba yatọ si ati pe o ni awọn ohun-ini ijẹẹmu alailẹgbẹ. Awọn agbẹ dagba matcha nipa ibora awọn irugbin tii 20-30 ọjọ ṣaaju ikore lati yago fun oorun taara. Eyi n mu iṣelọpọ chlorophyll pọ si, yoo mu akoonu amino acid pọ si, yoo fun ọgbin ni awọ alawọ ewe dudu, ni kete ti awọn ewe tii ba ti jẹ ikore, a yọ awọn eso igi ati awọn iṣọn kuro, ao lọ awọn ewe naa sinu erupẹ daradara ti a mọ si matcha.
 Matcha ni awọn eroja lati gbogbo ewe tii, ti o mu ki caffeine diẹ sii ati awọn antioxidants diẹ sii ju ti a ri ni tii alawọ ewe.

Kọ ẹkọ nipa matcha… ati awọn ohun-ini ilera ti o ṣe pataki julọ
 Eyi ni awọn anfani ilera akọkọ ti tii matcha:   
  1.  Matcha ni iye ifọkansi ti awọn antioxidants, eyiti o le dinku ibajẹ sẹẹli ati ṣe idiwọ arun onibaje.
  2.  Matcha tii ṣe idilọwọ ibajẹ ẹdọ ati dinku eewu arun ẹdọ.
  3.  Matcha ti ṣe afihan lati mu akiyesi ati iranti pọ si, o tun ni caffeine ati L-theanine, eyiti o le mu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ọpọlọ dara si.
  4.  Awọn akojọpọ ninu tii matcha ṣe idiwọ idagba ti awọn sẹẹli alakan.
  5.   Matcha dinku ọpọlọpọ awọn okunfa ewu arun ọkan.

Ìwé jẹmọ

Lọ si oke bọtini
Alabapin bayi fun ọfẹ pẹlu Ana Salwa Iwọ yoo gba awọn iroyin wa ni akọkọ, ati pe a yoo fi ifitonileti tuntun ranṣẹ si ọ Fun .ععع
Social Media Auto Atẹjade Agbara lati owo : XYZScripts.com