Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti Atalẹ… ọgbin iyalẹnu naa

Awọn anfani ti Atalẹ jẹ iyanu ati lọpọlọpọ, ati pe a kà ọgbin naa si iṣẹ iyanu atọrunwa pẹlu awọn anfani iyanu.Ninu àpilẹkọ yii, a ṣe ayẹwo awọn anfani ti o ṣe pataki julọ ti Atalẹ. -eka, iṣuu magnẹsia, phosphorous, potasiomu, ohun alumọni, soda, irin, sinkii, kalisiomu ati beta carotene;

Atalẹ jẹ ọgbin atijọ ti o tan kaakiri ni Yuroopu, o ni ọpọlọpọ awọn anfani ati itọju ọpọlọpọ awọn aarun, diẹ ninu awọn aisan ati awọn ami aisan ti Atalẹ n tọju:

Atalẹ n gbogun ti awọn sẹẹli alakan ati ṣe idiwọ itankale wọn ninu ara
Ṣe itọju awọn efori ati awọn efori
Ọkan ninu awọn anfani iyalẹnu ti Atalẹ ni pe o mu iranti lagbara ati ṣe idiwọ igbagbe pathological
Atalẹ n mu oju lagbara ati ṣe itọju yiyi
O ṣe itọju idinku ohun ati iranlọwọ lati sọrọ ni deede
Ṣe itọju dizziness ati imole ati iranlọwọ iwọntunwọnsi
Ọkan ninu awọn anfani iyalẹnu ti Atalẹ ni pe o jẹ atunṣe nla fun ikọ nitori pe o ma yọ phlegm jade ni irọrun
Atalẹ ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati aibalẹ ati iranlọwọ lati sun ni alaafia nitori pe o ṣe itọju insomnia
Atalẹ n mu ọpọlọ ṣiṣẹ lati pamọ nkan ti o mu idunnu ati imularada pọ si
Atalẹ jẹ tonic adayeba ti o mu agbara eniyan pọ si
Olusọ inu inu adayeba ati atunṣe nla fun àìrígbẹyà ati awọn irora inu
Awọn itọju ati ki o relieves ikun irora
Atalẹ jẹ iyanu ati ounjẹ ounjẹ ilera
Atalẹ ṣe ilọsiwaju awọn iṣẹ ti ounjẹ ati ṣe itọju awọn iṣoro indigestion
Atalẹ jẹ bronchodilator, bi o ti jẹ doko gidi fun awọn ti o jiya lati kuru ẹmi
Atalẹ tun ṣe itọju awọn arun egungun, rheumatism, ati irora apapọ
Atalẹ ṣe aabo fun atherosclerosis ati awọn arun ọkan ati ṣiṣẹ lati dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ
Atalẹ n mu iṣan ọkan lagbara, faagun awọn ohun elo ẹjẹ, ati ṣetọju ṣiṣe ati iṣẹ ti sisan ẹjẹ
Atalẹ fun awọn iṣan ara ati ki o sọji ara
Gẹgẹbi awọn ijinlẹ iṣoogun, Atalẹ ni a gba pe o jẹ egboogi-akàn ti o lagbara
Atalẹ n mu ara ṣiṣẹ lati gbona
Awọn anfani ti Atalẹ mu ilera ibalopo ti awọn ọkunrin ṣe
Atalẹ nmu eto ajẹsara eniyan jẹ ki o jẹ ki o lagbara
Atalẹ nmu sisan ẹjẹ pọ si ati yọ awọn gaasi jade kuro ninu ara
Atalẹ ṣe aabo fun awọn ipa ti ogbo
Atalẹ jẹ diuretic ati afẹfẹ afẹfẹ

Awọn anfani ti Atalẹ fun awọn aboyun

Jije Atalẹ ṣe iranlọwọ fun awọn alaboyun lati yọ ọgbun ti o rẹ silẹ ni owurọ nitori pe o ni Vitamin B6. Atalẹ tun ṣe aabo ati tọju akàn uterine ati mu sisan ẹjẹ pọ si, eyiti o ṣe pataki fun alaboyun lati yọ dizziness ati vertigo kuro.

Awọn anfani ti Atalẹ fun otutu ati aisan

Atalẹ kọlu o si npa kokoro arun, o mu irora tu silẹ, o gbooro si awọn ọna atẹgun, ṣi awọn ẹdọforo, ṣe itọju awọn akoran ọfun ati ọfun, ati iranlọwọ lati sọrọ ni deede ni awọn ọran ti iṣoro sisọ lakoko otutu. Ikọaláìdúró ati iwúkọẹjẹ ati ki o ma jade phlegm.
O ni awọn ohun-ini antiviral ati antifungal ti o nmu lagun ati yọ ooru jade, o si mu ibà kekere kuro.
O ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ninu ara rẹ ni ọna adayeba, eyi ti yoo jẹ ki o ni rilara ti o dara ati ki o mu ilana imularada naa yara.
Illa kan teaspoon ti Atalẹ lulú tabi meji tablespoons ti alabapade grated Atalẹ ni meji agolo omi ki o si fa awọn nya si lati ran lọwọ otutu ati awọn miiran àpẹẹrẹ ni nkan ṣe pẹlu awọn wọpọ otutu.

Awọn anfani ti Atalẹ fun awọn efori

Awọn dokita gba imọran jijẹ Atalẹ fun awọn ti o ni ijiya migraine nitori pe o ṣe itọju awọn akoran ti o ni ipa lori iṣan ẹjẹ ti o fa orififo ati irora nla ni ori. ori, gẹgẹ bi awọn finnifinni nipa fifun atalẹ ati fifi sii. Kan si aaye orififo taara si ori fun ọgbọn iṣẹju.

idilọwọ awọn akàn

Iwadii ti Ile-ẹkọ giga Yunifasiti ti Michigan Comprehensive Cancer Centre ṣe fihan pe ohun elo ti iyẹfun ginger nfa iku awọn sẹẹli alakan, paapaa ni awọn ovaries, colon ati rectum.
Atalẹ tun ni agbara lati jagun awọn iru akàn miiran, pẹlu ẹdọfóró, igbaya, awọ ara, pirositeti ati awọn aarun pancreatic.

Awọn anfani ti Atalẹ fun pipadanu iwuwo

Atalẹ n ṣe ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati mu iṣẹ ṣiṣe ti eto ounjẹ ṣe, nitorinaa o ṣetọju aitasera ati oore-ọfẹ ti ara, bi o ṣe n gba awọn ọra ti o lewu ninu awọn ounjẹ ti a jẹ, ati pe Atalẹ ṣe iranlọwọ lati sun ọra inu, nitorinaa o jẹ ipin pataki ninu ounjẹ ati ounjẹ. dieting awọn ọna šiše.

Awọn anfani ti Atalẹ fun awọ ara

Atalẹ n ṣe itọju irorẹ, awọn aaye awọ ara ati diẹ ninu awọn arun ara nipa nini awọn antioxidants, o tun ṣe idilọwọ awọn wrinkles ati awọn ipa ti ogbo, nmu awọ ara ati awọ ara, ṣe itọju titun oju, o tun ṣe itọju freckles Lati gbadun awọn anfani ti Atalẹ fun awọ ara, o le fi epo atalẹ si omi ti o wẹ lati gba anfani ti o tobi julọ.

Arthritis

O ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o lagbara ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju irora ti o ni nkan ṣe pẹlu gout, arthritis ati osteoporosis.
Waye lẹẹ ginger ti o gbona pẹlu turmeric lori agbegbe ti o kan lẹmeji ọjọ kan.
O le ṣafikun awọn silė diẹ ti epo pataki Atalẹ si iwẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun iṣan ati irora apapọ.

ilera okan

Atalẹ ti pẹ lati ṣe igbelaruge ilera ọkan, dinku idaabobo awọ, ṣe ilana titẹ ẹjẹ, ṣe iranlọwọ lati dẹkun ẹjẹ lati didi, ati nitorinaa dinku eewu ti awọn arun ọkan.
Àtọgbẹ

O ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ ati mu imunadoko insulin ati awọn oogun miiran ti a lo lati ṣe itọju àtọgbẹ.
Awọn amoye ṣeduro mimu gilasi kan ti omi gbona ti a fi pọ pẹlu teaspoon kan ti oje ginger ni kutukutu owurọ.
Okun ajesara

Ṣe iranlọwọ igbelaruge ajesara rẹ

Nitori awọn ẹda ara-ara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, o le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera ti o wọpọ ati awọn akoran.

Ni afikun, o ni chromium, iṣuu magnẹsia ati zinc, eyiti o ṣe iranlọwọ igbelaruge eto ajẹsara.
Mu agbara ibalopo pọ si

O ṣe itọju ọpọlọpọ awọn rudurudu ibalopo ni awọn obinrin mejeeji, nitori pe o ni awọn agbo ogun toje ati awọn nkan ti o ni awọn anfani to lagbara ati ti o munadoko lori ilera ti ara.
Ṣe iranlọwọ mu sisan ẹjẹ pọ si gbogbo awọn ẹya ara ati si awọn ẹya ara.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti rii pe wiwa ti potasiomu, iṣuu magnẹsia ati Vitamin B-6 ṣe iranlọwọ fun ikoko testosterone homonu ibalopo, eyiti o ṣiṣẹ lori iṣelọpọ sperm.
*** akiyesi pataki:

A gba ọ niyanju lati ma jẹ atalẹ pupọ nitori pe o ni awọn ipa ẹgbẹ, ati pe o tun gba ọ niyanju lati lọ si ọdọ dokita ṣaaju ki o to jẹ atalẹ ni titobi pupọ, paapaa ti o ba ni arun onibaje bii ọkan, ọgbẹ tabi awọn arun miiran. ati pe a ko ṣe iṣeduro ni gbogbogbo lati jẹ diẹ sii ju giramu mẹwa ti Atalẹ Ojoojumọ, eyiti o jẹ ipin to dara lati gba awọn anfani ilera ti Atalẹ laisi jijẹ ju.