Vitamin ìşọmọbí .. ko si anfani lati ipalara !!!!

Ó dà bí ẹni pé owó tí o ná láti ra àwọn àpótí vitamin àti àwọn àfikún kì í ṣe ìjákulẹ̀ owó, gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan tí a ṣe láìpẹ́ yìí ti fi hàn pé àwọn àfikún oúnjẹ tí wọ́n ń tà ní àwọn ibi ìtagbangba, tí wọ́n sì lè rà láìsí ìwéwèé dókítà débi pé wọ́n ń rà wọ́n. “Kò lè gbéṣẹ́,” gẹ́gẹ́ bí ohun tí ìwé agbéròyìnjáde Ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì “Daily Mail” ṣe ṣe sọ, ní fífi ọ̀rọ̀ àyọlò Dókítà Paul Clayton, onímọ̀ ìṣègùn oníṣègùn kan.

"Pupọ ninu awọn ile-iṣẹ ti o ṣe awọn ọja wọnyi lo awọn eroja ti ko ni iye owo ti o ni ẹri ijinle sayensi diẹ," Dokita Clayton fi kun.

Ogun Agbaye

Ninu ikọlu ikọlu kan lori ile-iṣẹ biliọnu-dọla ni ayika agbaye, o sọ pe ipa kanṣoṣo ti awọn afikun ijẹẹmu wọnyi ni lati fa owo ti awọn onibara ti n ṣiṣẹ lile.

Ko si iyemeji pe awọn vitamin ati awọn ohun alumọni jẹ pataki fun ilera eniyan, ṣugbọn Dokita Clayton sọ pe gbigba awọn vitamin ni fọọmu capsule ko pese eyikeyi afikun anfani.

Ninu alaye iyasọtọ si Daily Mail, Dokita Clayton salaye: 'Iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ile-iwosan ni lati pese itọju ti o da lori awọn ireti ti o da lori ohun ti a pe ni' oogun ti o da lori ẹri '(EBM), ati pe awọn alabara kakiri agbaye yẹ ' Ẹri-orisun ounje' (EBN).

"Eyi jẹ iṣoro fun ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ ti awọn afikun ijẹẹmu ti o wa lori ọja, bi ọpọlọpọ awọn ọja ti wa ni ipilẹ ti ko dara ati ti a ṣelọpọ pe wọn ko le munadoko," Dokita Clayton salaye.

Dokita Clayton, ti o ti gba Igbimọ Ijọba Gẹẹsi ni imọran tẹlẹ lori Aabo Oògùn ni awọn ọdun 3, fi kun: "Wọn lo awọn ohun elo ti a ko ni idanwo, ti ko ni idaniloju ati ti ko ni iye owo pẹlu gbogbo awọn vitamin, multivitamins, omega-XNUMXs ati awọn tabulẹti vitamin C. Ati iru bẹ, ko si. ẹri lati ṣe atilẹyin eyikeyi ninu wọn.

Ati pe o ṣafikun, “Ohun kan ṣoṣo ti awọn ọja wọnyi ni ni wọpọ ni pe wọn ko gbejade awọn abajade ati pe ko si ẹri ti ara lati ṣe atilẹyin wọn. Ati nigbati eyikeyi ninu nkan wọnyi ba ni idanwo, wọn ko ṣe ohunkohun.”

Dókítà Clayton sọ pé: “Àwọn ilé iṣẹ́ tí kò mọ ohun tí wọ́n ń tà ló máa ń tà wọ̀nyí, àwọn oníbàárà tí kò mọ ohun tí wọ́n ń rà gan-an sì ni wọ́n ń gbà wọ́n.”

 Vitamin ni ayika agbaye

Ọja afikun ijẹẹmu n jẹri idagbasoke iduroṣinṣin ni agbaye, bi ọkan ninu awọn ijabọ eto-ọrọ ti tọka pe iwọn lilo ti awọn afikun ijẹẹmu ti de 132.8 bilionu dọla ni ọdun 2016 ati ṣaṣeyọri ilosoke ti 8.8% ni ọdun 2017, ati pe a nireti lati de 220.3 bilionu owo dola Amerika ni 2022.

Dokita Clayton, ti o wa ni AMẸRIKA lọwọlọwọ, sọ asọtẹlẹ iyipada lati “ọjọ-ori dudu ti ounjẹ eke” si “ọjọ-ori ti imọ-jinlẹ ti o da lori ẹri”.

Dokita Clayton ṣe akiyesi pe ọja fun awọn afikun ijẹẹmu jẹ “o kunju”, ṣugbọn awọn igbaradi ti nlọ lọwọ lati ṣe agbejade awọn dosinni ti awọn afikun ijẹẹmu pẹlu awọn anfani ti imọ-jinlẹ. Awọn ọja wọnyi ni a npe ni nutraceuticals tabi "awọn afikun ijẹẹmu ti o dara julọ."

Iriri dara ju ẹri lọ

Ni sisọ lori awọn iwo Dr Clayton, olupin afikun afikun Ilu Gẹẹsi Healthspan sọ pe: “Ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ ti afikun ti wa tẹlẹ lori ọja ti ko ni doko, nitori wọn ko ṣe iṣelọpọ si boṣewa elegbogi ti a mọ si GMP.”

Healthspan ṣafikun pe “awọn ọja wa ti a ṣelọpọ ni ibamu si awọn iṣedede GMP lati rii daju aabo ati aitasera iwọn lilo, ati pe akọsilẹ gbọdọ wa ti o nfihan aṣẹ ti iṣelọpọ labẹ Ofin THR lori iforukọsilẹ ti awọn ọja egboigi ibile, lati rii daju pe gbogbo wọn A ti ṣayẹwo awọn eroja ati rii daju pe wọn ni awọn ayokuro ọgbin to peye ninu.”