Ojutu pipadanu irun lẹsẹkẹsẹ

ni ilera onje

O nilo lati ṣe idanimọ awọn iwa jijẹ buburu ti o ṣe alabapin si ilosoke ninu beta ninu ara rẹ. Rọpo awọn ounjẹ wọnyi pẹlu awọn omiiran ilera, paapaa awọn ti o ni okun ati amuaradagba. Mu omi pupọ ti o nilo lati yọ awọn majele ti o ti ṣajọpọ ninu ara rẹ ati omi mimu ni o dara julọ lati ṣe eyi.

awọn vitamin

Aipe Vitamin fa pipadanu irun, awọn obirin ni imọran lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin. O yẹ ki o ni beta-carotene, awọn vitamin bọtini, awọn vitamin C, E, awọn ohun alumọni, irin, zinc, Ejò, silica ati eka amino acid kan.

Hydrochloric acid

Pipadanu irun le jẹ ami ti gbigba ounjẹ ti ko dara ti o ṣẹlẹ nipasẹ aipe ikun acid tabi idagbasoke kokoro-arun ninu ikun. Iru awọn obinrin bẹẹ nilo awọn iwọn lilo yẹ ti hydrochloric acid pẹlu kapusulu henensiamu ti ounjẹ lati ṣe atunṣe ipo yii. Awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn eso osan ati awọn ounjẹ ti o da lori soy jẹ ọlọrọ ni hydrochloric acid.

olifi

Diẹ ninu awọn obinrin ti ni aṣeyọri nipa lilo aloe vera nipa fifi pa awọ-ori ati gbigba awọn teaspoon meji ṣaaju ki wọn to sùn.

Egboigi atunse

O nilo lati lo awọn ọja ti ko ni kemikali, gẹgẹbi yago fun shampulu ati kondisona. Eyi jẹ nitori wọn nikan ṣe alabapin si dide ti pitta ninu ara rẹ. Lo omi gbona si iwọn otutu ti ara lati wẹ irun rẹ. Ti o ba gbona pupọ, pipadanu irun yoo pọ si. Fi omi ṣan irun rẹ pẹlu awọn ewe neem ti o ti ṣe lẹhin fifọ irun rẹ. O ṣe iranlọwọ lati sọ irun ori rẹ di mimọ ati igbelaruge idagbasoke ni awọn follicle irun.

Awọn lilo ti epo ati ifọwọra

Ifọwọra ori-ori miiran lati mu idagbasoke irun dagba ninu awọn obinrin pẹlu awọn olu ti o le lo bi ipara, ikunra, tabi tincture ti tuka ninu omi gbona. Rosemary ti lo fun awọn ọgọrun ọdun lati ṣetọju ilera ati irun ọti, ati pe o yẹ ki o lo pẹlu epo almondi. Awọn epo ifọwọra mu sisan ẹjẹ pọ si ni awọ-ori ati ki o mu idagbasoke irun dagba ninu awọn obinrin.