Awọn ojutu marun lati ṣe itọju iṣoro ti bruxism

Awọn ojutu marun lati ṣe itọju iṣoro ti bruxism

Eyi ni diẹ ninu awọn atunṣe ti o le ṣe idiwọ fun ọ lati lilọ eyin ati awọn ọran ti o jọmọ iṣoro ẹnu yii-

1. Wọ ẹnu.

Awọn oluso ẹnu jẹ iru splint ti o le wulo fun bruxism nigba orun. ṣe iranlọwọ fun aabo awọn eyin rẹ O jẹ ilana ti o gbowolori laisi iwe ilana oogun. O tun le ṣe idiwọ fun ọ lati ibajẹ ehín ati dinku rirẹ bakan rẹ. 

2. Botox abẹrẹ.

Awọn abẹrẹ Botox ti a fun alaisan naa dinku irora ati iṣoro ti lilọ awọn eyin ti o yori si awọn rudurudu ẹnu, ati gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn iwadii ti awọn oniwadi ṣe, awọn abẹrẹ Botox ni a rii pe o jẹ anfani ni itọju ipo ti lilọ awọn eyin, sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ ṣi wa. yẹ lati wa ni timo ni yi asopọ.

3. Biofeedback ọna ẹrọ.

Eyi jẹ ilana ti a lo ati ti a ṣe ni iru ọna ti awọn eniyan ṣe akiyesi ihuwasi lati yọkuro iṣoro naa, o le ṣee lo lati ṣe iyipada bruxism daradara. Lakoko biofeedback, oniwosan ọran gangan ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn iṣan bakan lati yago fun lilọ awọn eyin ni ọpọlọpọ awọn aaye.

Ṣugbọn o yẹ ki o mọ pe ipa ti itọju yii jẹ opin pupọ fun bruxism. Lilo igba pipẹ ati imudara itanna le ma ṣe iranlọwọ. 

4. Idinku wahala..

Awọn ọna ti o dinku wahala wa ti o le ṣee lo lati dena lilọ eyin. Ọ̀pọ̀ èèyàn ló máa ń ní àṣà ìpayínkeke nígbà tí wọ́n bá ń ṣàníyàn tàbí tí wọ́n bá nírìírí àwọn ìmọ̀lára líle bí ìbínú àti ìsoríkọ́..

Awọn adaṣe 5 fun awọn iṣan ahọn ati bakan

Awọn adaṣe diẹ wa ti o wulo ni ṣiṣakoso awọn iṣan bakan. Idi ti o kẹhin ni lati ṣe deede bakan ati ẹnu ni ọna ti ẹnu rẹ yoo han ni isinmi ati awọn iṣan oju ṣe itọju titete to dara.