Fi ara rẹ fun ararẹ pẹlu iwẹ olofin adayeba lakoko ipinya

Fi ara rẹ fun ararẹ pẹlu iwẹ olofin adayeba lakoko ipinya

Isọtọ ile fun akoko ailopin, n funni ni rilara ti ẹdọfu ati aibalẹ, ati lati awọn eroja adayeba ti a rii ninu ile, o le ṣe itọju ararẹ ki o sinmi ni ibi iwẹ olodun kan, eyiti o fun ọ ni ẹwa ati õrùn ẹlẹwa ati yọ wahala kuro lọdọ rẹ.

Awọn ilana adayeba ti o dara julọ fun turari ti ara:
1. Illa lofinda pẹlu ọṣẹ O le šee mura silẹ nipa fifi silė ti lofinda ifọkansi ayanfẹ obinrin si ọṣẹ iwẹ olomi.

2. Adalu ti omi ọṣẹ pẹlu grated musk: Musk le ti wa ni grated ati ki o fi kun si wẹ ọṣẹ.

3. Bath Rose lati fi lofinda ara: O je lati sinmi ati mu ara kuro ninu rirẹ ati ẹdọfu, a le pese sile nipa kikun omi gbona ati lofinda pẹlu ife ti awọn ewe ododo kan, pẹlu idaji kan. ife omi dide, ati idaji ife wara agbon.

4. Iwẹ egbo ti a fi lofinda: Ọpọlọpọ awọn ewe adayeba ni olfato ti o lẹwa, gẹgẹbi basil, Mint, cloves, rosemary ati awọn omiiran, nitorina o le lo oriṣiriṣi awọn ewe wọnyi ki o si fi wọn sinu iwẹ.

Rosemary ati agarwood bath: O le lo idapo rosemary ti o gbẹ ni idaji lita kan ti omi farabale, pẹlu awọn silė ti epo agarwood ti o ni idojukọ, ki o si fi wọn kun omi iwẹ lati fun ara ni iyasọtọ, lofinda ọlọgbọn.

5. Lẹmọọn tabi iwẹ osan: O le fi awọn ege ti ọkan tabi ẹgbẹ kan ti awọn iru osan ti o ni ninu omi gbona, lati fun rirọ si ara, yọ awọ ara ti o ku ki o si yọ ẹdọfu kuro, ni afikun si itunu lẹwa.

Awọn igbesẹ marun lati ṣe alekun igbẹkẹle ara ẹni