Atalẹ, turmeric ati detox ata gbigbona fun slimming ọna Beyoncé

Atalẹ, turmeric ati detox ata gbigbona fun slimming ọna Beyoncé 

Akọrin agbaye Beyonce ni a mọ fun ara ore-ọfẹ rẹ ati ipalọlọ giga eyiti o ṣe afihan nipasẹ awọn gbigbe ijó rẹ lori ipele. O ni anfani lati padanu iwuwo lẹhin ti o bimọ laarin ọjọ mẹwa, nipa mimu awọn oje ijona gẹgẹbi oje ginger gbigbona ati oje ata gbigbona.
Iwadi kan ti a gbejade nipasẹ “Ile-iṣẹ Nutrition Herbal” ni Washington fihan pe “capsaicin, eyiti o wa ninu awọn turari gbigbona, paapaa awọn ata pupa, mu iwọn iṣelọpọ pọ si nipasẹ 50%, lakoko awọn wakati mẹta ti o tẹle ounjẹ ọlọrọ ni awọn turari gbona.”

Bii o ṣe le ṣeto Atalẹ, turmeric ati detox ata ti o gbona

Ngbaradi ohun mimu detoxing yii rọrun pupọ ati rọrun ati pe ko nilo awọn eroja lile-lati-wa.

awọn eroja:

• Awọn ege meji ti Atalẹ tuntun
• 10 tablespoons ti turmeric lulú (nipa XNUMX g)
• 4 sprinkles gbona ata pupa (XNUMX g)
• 4 lẹmọọn
• meji liters ti omi
• oyin (aṣayan)

Bi o ṣe le mura:

• Fi awọn ege meji ti Atalẹ sinu juicer itanna ati ki o dapọ pẹlu oje ti 3 lemons.
• Illa oje ti a fa jade pẹlu awọn liters meji ti omi, lẹhinna fi turmeric, ata pupa gbona ati awọn oruka lẹmọọn ti o ku.
• Aruwo gbogbo awọn eroja pẹlu kan sibi onigi ati ki o dun pẹlu oyin lati lenu.
• Jẹ ki o rọ fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna tun mu lẹẹkansi. Mu lori ikun ti o ṣofo ni awọn akoko ti a ti sọtọ.
• Ti o ba lo si awọn itọwo lata, o le yi awọn ipin ti awọn eroja ti o wa ninu ohun mimu yii pọ si lati gbadun gbogbo awọn anfani rẹ.

Ikilo:

Ati pe ti o ba jiya lati aisan tabi ni awọn iyemeji nipa ohun mimu yii, a ni imọran ọ lati kan si dokita kan nitori awọn nkan wọnyi nigbakan ni ikọlu pẹlu awọn ọja itọju ailera miiran.

Awọn ilana Detox fun awọ ara ati slimming Eyi ni 5 ti nhu ati awọn ilana detox ti o rọrun?