Awọn idi pataki meji fun igbẹkẹle ara ẹni kekere 

Awọn idi pataki meji fun igbẹkẹle ara ẹni kekere

Awọn okunfa ti o ṣe alabapin si igbẹkẹle ara ẹni kekere yatọ lati eniyan si eniyan, ati “imọ-jinlẹ loni” ti ṣe idanimọ diẹ ninu awọn idi, a darukọ wọn gẹgẹbi atẹle:

1- Awọn Jiini:

Awọn Jiini rẹ, ipilẹṣẹ aṣa rẹ, ati awọn iriri igba ewe rẹ ṣe ipa nla ninu igbẹkẹle ara ẹni ati iwulo ara ẹni.Awọn iwadii ti fihan pe atike jiini wa ni ipa lori iye awọn kemikali ti o ni igbẹkẹle kan ti ọpọlọ wa ni iwọle si, gẹgẹbi serotonin. , neurotransmitter ti o ni nkan ṣe pẹlu ayọ. Diẹ ninu awọn iyatọ ti ẹda le dẹkun rẹ. Laarin 25 ati 50 ida ọgọrun ti awọn abuda eniyan ti o ni nkan ṣe pẹlu igbẹkẹle le jẹ jogun.

2- Awọn iriri igbesi aye ara ẹni:
Ọ̀pọ̀ àwọn ìrírí ẹnì kọ̀ọ̀kan lè yọrí sí ìmọ̀lára àìdábọ̀ pátápátá, ọ̀nà tí a gbà ń ṣiṣẹ́ nínú ìdílé wa gẹ́gẹ́ bí ọmọdé lè nípa lórí wa pẹ́ lẹ́yìn ìgbà ọmọdé. Bí àpẹẹrẹ, tí òbí kan bá ń tẹ́ńbẹ́lú ẹ nígbà gbogbo, tí wọ́n ń fi ọ́ wé àwọn ẹlòmíì, tàbí tí wọ́n sọ fún ẹ pé o ò ní tó nǹkan kan mọ́, ó ṣeé ṣe kó o kó àwọn ìsọfúnni wọ̀nyí lọ bá ẹ lónìí.
Lara awọn idi ti ailera eniyan ati aini igbẹkẹle ara ẹni pẹlu:
Ipanilaya, ipọnju ati itiju ṣe ipa nla ni gbigbọn igbẹkẹle ara wa. Ipanilaya ọmọde le ni ipa lori igbẹkẹle ara ẹni nigbati o ba de irisi, ọgbọn ati awọn agbara ere idaraya, ati awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ.
Ẹya ati aṣa rẹ ati iṣalaye ibalopo tun le ṣe iyatọ.Ti o ba wa ni opin gbigba iyasoto, o le ti fi diẹ ninu awọn ifiranṣẹ odi ati ti ko tọ si nipa agbara rẹ ati boya o jẹ, akọ tabi obinrin.
Igba ewe ti ko dun eniyan Ire ara ẹni kekere nigbagbogbo bẹrẹ ni igba ewe. Awọn olukọ wa, awọn ọrẹ, awọn arakunrin, awọn obi, ati paapaa awọn media firanṣẹ awọn ifiranṣẹ rere ati odi nipa ara wa.
Iṣe iṣẹ-ẹkọ ti ko dara ni ile-iwe le ja si aini ti igbẹkẹle, iṣoro ati asọye awọn iṣẹlẹ igbesi aye, gẹgẹbi aisan nla, pipadanu eniyan kan, tabi awọn iṣoro inawo.
tabi nini ipo opolo, gẹgẹbi: rudurudu aibalẹ tabi ibanujẹ