Awọn ounjẹ mẹfa ti yoo jẹ ki o gbóòórùn ati onitura laisi deodorants tabi awọn turari

Ijabọ kan ti oju opo wẹẹbu India ti “Bold Sky” ṣe mẹnuba awọn ounjẹ 6 ti o jẹ ki ara jẹ õrùn dara laarin awọn wakati diẹ laisi lilo si awọn deodorant ati yago fun õrùn ara buburu, eyiti o pẹlu atẹle yii:

1. Orange ati tangerine

O jẹ eso ti o ni citric acid, ati pe wọn ni agbara nla lati yọ awọn majele ati egbin kuro ninu ara nipasẹ ito ati kii ṣe lagun, eyiti o mu ki ara jẹ õrùn daradara.

2. Apu:

O jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o le yọ gbogbo awọn majele kuro ninu ara, ti o mu ki ara jẹ ki o õrùn dara ati imukuro eyikeyi awọn oorun ti ko dara.

3. Lẹmọọn:

Bi oranges, o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, o si mu ki lagun õrùn dara, nitori pe o nmu awọn nkan ti o fa õrùn ara ti ko dara kuro.

4. Rosemary:

Ó jẹ́ ewéko tó ń ṣèrànwọ́ láti wẹ ẹ̀jẹ̀ mọ́, tí ń tipa bẹ́ẹ̀ jẹ́ kí òórùn òórùn dídùn, ó sì tún lè mú òórùn ara kúrò.

5. Atalẹ:

O le ṣe iranlọwọ imukuro õrùn ara ti o dara, ati pe o le yọ awọn majele ati egbin kuro ninu ara.

6. Seleri:

O jẹ ẹfọ ti o ṣe iranlọwọ lati yọ õrùn ara kuro, ati pe o ni diẹ ninu awọn enzymu ti o le dinku lagun, ati ni afikun, o mu ki ara ṣe ikoko pheromones ti o ṣe iranlọwọ fun ara ni ifaragba si ẹnikeji.