Ti ibi aago

Circadian rhythm jẹ ilana inu inu adayeba ti o tẹle iwọn-wakati 24 kan ti o ṣakoso oorun, tito nkan lẹsẹsẹ, ounjẹ, ati paapaa ajesara.

Awọn okunfa bii ina ita, jijẹ ounjẹ deede, ati jijẹ ti ara papọ ṣe iranlọwọ lati jẹ ki aago ti ibi ṣiṣẹ ni amuṣiṣẹpọ. Lọna miiran, ṣiṣe awọn ohun kekere bii gbigbe soke diẹ diẹ sii ju igbagbogbo lọ, tabi paapaa jijẹ ni akoko ti o yatọ ju igbagbogbo lọ, le fa “aago” inu inu rẹ ru.

Opolo ilera ati akàn

Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati New York State University's Institute of Applied Sciences ni imọran pe o yẹ ki o ṣetọju rhythm circadian daradara, nitori idalọwọduro ti yiyiyi ti ni asopọ si awọn iṣoro ilera pupọ, pẹlu awọn ailera ilera ọpọlọ, akàn ati aisan Alzheimer.

Iwadi fihan pe fun awọn alaisan ti o ni arun Alṣheimer, awọn idamu rhythm circadian ni a maa n rii bi awọn iyipada ninu isesi oorun ti alaisan ti o waye ni pipẹ ṣaaju ki rudurudu naa to farahan ni kikun. Ipo naa buru si ni awọn ipele nigbamii ti arun na. Ṣugbọn a ko ni oye ni kikun boya aini oorun nfa arun Alzheimer, tabi boya o waye bi abajade ti arun na.

ọpọlọ plaques

Awọn oniwadi nigbagbogbo n wa paati ti o wọpọ ni ọpọlọ ti awọn eniyan ti o ni arun Alṣheimer jẹ ikojọpọ awọn ọlọjẹ ti a pe ni “beta-amyloid”, eyiti o ṣọ lati ṣapọpọ ni ọpọlọ ati ṣe awọn “awọn okuta iranti” ninu ọpọlọ. Beta-amyloid plaques dabaru iṣẹ ti awọn sẹẹli ọpọlọ, eyiti o le ja si awọn iṣoro oye, gẹgẹbi ipadanu iranti. Ni awọn opolo deede, amuaradagba ti wa ni mimọ ni igbagbogbo ṣaaju ki o ni aye lati fa awọn iṣoro.

ti ibi ilu ni ayika aago

Awọn abajade ti iwadii tuntun fihan pe awọn sẹẹli ti o ni iduro fun yiyọ awọn ami-ami beta-amyloid kuro ati mimu ki ọpọlọ wa ni ilera tun tẹle iwọn ti sakediani wakati 24, eyiti o tumọ si pe ti iwọn ti sakediani ba ni idamu, o le jẹ ki o nira sii lati yọkuro Awọn sẹẹli ti o ni ipalara ti o ni nkan ṣe pẹlu arun Alzheimer. .

macrophages

Lati ṣe iwadii wọn, ẹgbẹ ti awọn oniwadi ṣe ayẹwo ni pataki awọn macrophages, eyiti a tun pe ni macrophages ati eyiti o tan kaakiri ni ọpọlọpọ awọn tissu asopọ ninu ara, pẹlu ọpọlọ. Macrophages ni akọkọ jẹ awọn kokoro arun tabi paapaa awọn ọlọjẹ ti a ko ṣẹda daradara, eyiti a le kà si ewu si ara.

Lati loye boya awọn sẹẹli ajẹsara wọnyi tẹle iwọn ti sakediani, awọn oniwadi lo awọn macrophages ti a mu lati awọn eku ati ti gbin ni ile-iyẹwu. Ati nigbati wọn jẹun awọn sẹẹli pẹlu beta-amyloid, wọn rii pe agbara awọn macrophages lati yọ beta-amyloid kuro ni akoko 24-wakati kan.

Amuaradagba "proteoglycans"

O tun ti fihan pe awọn ọlọjẹ kan lori dada ti awọn macrophages, ti a npe ni proteoglycans, ni iru rhythm ti circadian ni gbogbo ọjọ. O wa ni pe nigbati iye awọn proteoglycans wa ni isalẹ rẹ, agbara lati ko awọn ọlọjẹ beta-amyloid wa ni giga julọ, afipamo pe nigbati awọn macrophages ni ọpọlọpọ awọn proteoglycans, wọn ko yọ beta-amyloid kuro. Awọn oniwadi naa tun ṣe awari pe nigbati awọn phagocytes ba padanu rhythm circadian deede wọn, wọn dawọ lati ṣe iṣẹ ti sisọnu amuaradagba beta-amyloid bi igbagbogbo.

awọn sẹẹli ajẹsara ọpọlọ

Botilẹjẹpe iwadi tuntun ti lo awọn macrophages lati ara awọn eku ni gbogbogbo kii ṣe lati ọpọlọ ni pato, awọn abajade lati awọn iwadii miiran ti fihan pe microglia - awọn sẹẹli ajẹsara ọpọlọ (eyiti o tun jẹ iru macrophage kan ninu ọpọlọ) - tun ni imọ-jinlẹ ojoojumọ. ilu. Aago ti sakediani n ṣe ilana ohun gbogbo ti o ni ibatan si iṣẹ ati iṣelọpọ ti microglia bakanna bi esi ajẹsara wọn. O ṣee ṣe pe awọn rhythms circadian microglial tun jẹ iduro fun iṣakoso ibaraẹnisọrọ ti iṣan - eyiti o le ṣe alabapin si awọn aami aiṣan ti o buru si ti o ni nkan ṣe pẹlu arun Alṣheimer, tabi paapaa awọn iṣoro oorun ti awọn agbalagba agbalagba le ni iriri.

Diẹ rogbodiyan esi

Ṣugbọn ninu awọn ẹkọ ti o ti wo gbogbo awọn oganisimu (gẹgẹbi awọn eku) kuku ju awọn sẹẹli nikan, awọn awari lori ibatan laarin arun Alzheimer ati awọn rhythms circadian ti jẹ ariyanjiyan diẹ sii, bi wọn ṣe kuna nigbagbogbo lati gba gbogbo awọn iṣoro ti a rii ninu eniyan pẹlu arun Alzheimer, gẹgẹbi Awọn ojuami ni pe nikan awọn ọna ṣiṣe tabi awọn ọlọjẹ ti o le ni ipa nipasẹ aisan Alzheimer ni a ṣe iwadi, eyi ti o ni imọran pe wọn le ma pese apẹrẹ ti o peye ti bi aisan Alzheimer ṣe waye ninu eniyan.

Alusaima ká arun exerbation

Ninu awọn iwadii ti awọn eniyan ti o ni arun Alzheimer, awọn oniwadi ti rii pe awọn rhythm circadian ti ko dara le mu ipo naa buru si bi arun na ti nlọsiwaju. Awọn awari iwadii miiran ti tun fihan pe idalọwọduro ti rhythm ti circadian jẹ asopọ si awọn iṣoro oorun ati arun Alṣheimer, pẹlu ọpọlọ ti ko ni anfani lati nu ọpọlọ (pẹlu beta-amyloid), ti o le ṣe idasi diẹ sii si awọn iṣoro iranti. Ṣugbọn o ṣoro lati pinnu boya idalọwọduro ti rhythm circadian (ati awọn iṣoro ti o fa) le ti waye nitori abajade arun Alzheimer, tabi ti o ba jẹ apakan ti idi ti arun na.

Oorun didara jẹ dandan

Ti o ba tun ṣe atunṣe ninu eniyan, awọn awari iwadi naa yoo fun ni igbesẹ kan ti o sunmọ si agbọye ọkan ninu awọn ọna ti awọn rhythm ti circadian ti wa ni asopọ si aisan Alzheimer. Ni ipari, o gba gbogbo eniyan pe oorun jẹ pataki fun ọpọlọpọ awọn abala ti ilera eniyan, nitorinaa idabobo rhythm ti circadian jẹ pataki ati pataki lati ṣetọju ipo ọkan ti o dara, psyche, iṣesi ati ilera gbogbogbo.