Ati pe ti oorun ba jẹ orisun agbara, didan ati iṣesi ti o dara, a ko gbọdọ gbagbe pe o tun jẹ iduro fun ogbologbo ti awọ ara, bi ifihan ti awọn sẹẹli awọ ara si awọn egungun ultraviolet fa isonu ti rirọ ati agbara rẹ. Nitorinaa pataki ti lilo iboju-oorun. O da, awọn agbekalẹ tuntun ti awọn ọja wọnyi ni awọn ohun-ini ti o jẹ ki wọn jẹ alabaṣepọ pipe lati daabobo lodi si ọjọ ogbó ti tọjọ.

Abojuto pataki fun awọ ara ti o ni imọlara

Awọ ara ti o ni imọlara jiya lati ailagbara ati ailagbara si awọn ifosiwewe ita, ati pe o yarayara pupa nigbati o farahan si oorun. Iru awọ ara yii nilo ipara aabo ti ko ni awọn turari ati awọn awọ, lati yago fun fa ifamọ eyikeyi. Fun awọ ara ti ko fi aaye gba awọn asẹ kemikali, o gba ọ niyanju lati yan awọn oriṣi ti o ni awọn aṣoju anti-UV kilasi A, ati awọn asẹ nkan ti o wa ni erupe 100%. Iyanfẹ jẹ fun awọn oriṣi ti a ti ni idanwo lori awọ ifarabalẹ tabi aibalẹ, ati pe o ni itunu ati awọn eroja ọrinrin bii SPF ti o kere ju 50spf.

Awọ idẹ laisi wrinkles

Awọn egungun ultraviolet ni a fi ẹsun pe o jẹ iduro akọkọ fun ogbo ti awọ ara. Iru B awọn egungun de awọn ipele oke ti dermis, lakoko ti Iru A ti jinna si awọ ara, ti o fa ibajẹ si collagen ati awọn okun elastin. Lati daabobo awọ ara ni agbegbe yii. Iyanfẹ wa fun awọn ipara ti o ṣajọpọ awọn asẹ anti-UV, awọn antioxidants, hyaluronic acid ti n ṣe igbega compaction, ati awọn eroja aabo fun awọn okun ti o jẹ iduro fun iduroṣinṣin ti awọ ara.

Anfani ni pato agbegbe

Diẹ ninu awọn agbegbe ti ara ati oju wa ni aibikita ati nigba miiran ti ko ni aabo nigbati o ba farahan si oorun, pẹlu: ọrun isalẹ, agbegbe ti awọn oju ati ète, ati awọn agbegbe ti o ni ipa nipasẹ awọn aleebu. Iwọnyi jẹ awọn agbegbe ti o ni itara pupọ, nitorinaa wọn gbọdọ ṣe abojuto nipa lilo awọn agbekalẹ ti ipara aabo ti a pinnu fun wọn. Bi o ṣe jẹ julọ ti o wulo julọ, awọn agbekalẹ ti o lagbara ti o gba awọn fọọmu ti "steaks" jẹ rọrun lati gbe ninu apamọwọ.

Nit-iranran Idaabobo

O ṣee ṣe lati yago fun ọpọlọpọ awọn aaye brown ọpẹ si ohun elo deede ti sunscreen. Yan lati awọn oriṣi ti o ni nọmba aabo giga, ati pe o ni ipa lori awọn egungun UVA kukuru ati igba pipẹ. Yago fun ifihan taara si oorun ni awọn wakati ti o ga julọ, ki o ranti pe awọn agbegbe idoti npọ si laini hihan ti awọn aaye wọnyi bi wọn ṣe n pọ si ifoyina ti awọn aṣiri ororo ti awọ ara.

Ṣọra pẹlu gbigbe awọn afikun ijẹẹmu

Awọn afikun imudara tanning jẹ ọlọrọ ni beta-carotene, lycopene, ati awọn carotenoids. O pese awọ ara fun ifihan si oorun ati aabo fun u lati híhún. A ṣe iṣeduro lati mu awọn afikun wọnyi gẹgẹbi itọju ni gbogbo igba ooru, bi wọn ṣe mu didara tan ati ki o ṣetọju iduroṣinṣin rẹ.

Itoju irun paapaa

Irun naa, gẹgẹ bi awọ ara, jiya lati ọjọ ogbó ti o ti tọjọ nigbati o ba farahan si oorun, nitorinaa o gba ọ niyanju lati fun sokiri pẹlu sokiri aabo ti o ni ọlọrọ ni awọn antioxidants ṣaaju ifihan taara si oorun ni ita gbangba tabi eti okun, ti o ba jẹ pe A ti fọ irun ati ki o fi omi ṣan daradara ni opin ọjọ naa ati atunṣe ati iboju iparada ti a lo si lẹẹkan ni ọsẹ kan.

O ṣe pataki lati lo ipara lẹhin oorun

Ipara-oorun lẹhin-oorun ni awọn ohun-ini anti-wrinkle, bi o ti jẹ ọlọrọ ni hyaluronic acid, eyiti o mu awọ ara di ati ki o ṣe agbega fifin rẹ lati inu. O tun jẹ ọlọrọ ni flavonoids, nkan ti o ja awọn aila-nfani ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.