Itoju ti isonu ti ori oorun ati itọwo fun awọn alaisan ti o ni corona

Itoju ti isonu ti ori oorun ati itọwo fun awọn alaisan ti o ni corona

Ata kekere oloorun-didun 

Ti nmu itọ jade, eyiti o mu itọwo dara.

ata ilẹ naa 

Ata ilẹ ṣe iranlọwọ lati mu awọn iye-ara ti oorun ati itọwo pada, o ṣe iranlọwọ lati mu idinku imu kuro ati ṣiṣi awọn ọna imu ti o dina, nitorinaa imudara agbara lati gbọ.

Sise ata ilẹ mẹta kan ninu ife omi kan fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna ṣe àlẹmọ ati mu gbona, tun ilana naa ṣe lẹmeji ọjọ kan.

lẹmọnu 

Mu ago mẹta lojoojumọ ti omi gbona pẹlu oje lẹmọọn ti a fi pọ pẹlu sibi oyin kan eyi ṣe iranlọwọ pupọ ni mimu-pada sipo ori itọwo.

O tun le fa epo lẹmọọn ni owurọ ati irọlẹ nipa gbigbe si ori owu kan tabi aṣọ kan.

eso igi gbigbẹ oloorun 

Eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ lati tọju isonu olfato ati itọwo, adun ti o lagbara n ṣe itọwo itọwo, ati oorun rẹ mu agbara oorun pọ si.

Iwa oloorun ati oyin tutu ni iye deede, ao pa ahọn pẹlu adalu, fi fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu, tun ṣe lẹmeji ojoojumo.

Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Zinc 

Oysters, ewa, eso, odidi oka, oat, ifunwara... Awọn afikun Zinc tun le mu, bi wọn ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro ti itọwo ati oorun.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni itọju ni awọn ile-iwosan ipinya fun awọn alaisan Corona?

http:/ Bii o ṣe le fa awọn ete ni ile nipa ti ara