Awọn okunfa ti o mu eewu ti akàn ẹdọfóró pọ si

Awọn okunfa ti o mu eewu ti akàn ẹdọfóró pọ si

Ni awọn awari titun ti o nfihan pataki ti oorun, iwadi titun ṣe afihan ibasepọ ti o sunmọ laarin isinmi ati akàn ẹdọfóró.

Iwadi fihan pe awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu didara oorun, pinnu iwọn ifaragba eniyan si iru akàn yii, ni ibamu si oju opo wẹẹbu “Santi Cernat” Faranse.

O fi kun pe oorun jẹ ọkan ninu awọn ọwọn ti ilera, pẹlu ounjẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, tọka si pe ọpọlọpọ awọn ibeere ipilẹ wa, pẹlu iye ati didara oorun, ati ibowo fun ariwo ojoojumọ ti awọn wakati sisun ati boya o jẹ ọjọ. tabi oru.

Awọn igbero imọ-jinlẹ

Awọn ijinlẹ imọ-jinlẹ ti ṣe asọtẹlẹ tẹlẹ nipa ọna asopọ laarin oorun ati eewu diẹ ninu awọn oriṣi ti akàn, gẹgẹbi igbaya tabi akàn pirositeti.

Ninu iwadi tuntun kan, awọn oniwadi ṣe ayẹwo ipa ti oorun lori akàn miiran, akàn ẹdọfóró, eyiti a ko ni oye idi rẹ ni kikun.

Ni afikun, iwadi naa, eyiti a ṣe laarin ọdun 2014 ati 2017 ni Ile-de-France, ṣe ayẹwo ibatan laarin awọn rudurudu oorun, iṣẹ alẹ ati eewu ti akàn ẹdọfóró ninu awọn obinrin laarin awọn ọjọ-ori 18 ati 75 ọdun, ati laarin awọn wọnyi, Awọn obinrin 716 ni ayẹwo pẹlu akàn ẹdọfóró, lakoko ti 758 jẹ awọn obinrin ni ilera ẹdọfóró to dara.

Awọn ifọrọwanilẹnuwo ati awọn ifọrọwanilẹnuwo ẹni kọọkan gba laaye ipinnu ti akoko oorun, sociodemographic ati data igbesi aye bii mimu siga, mimu oti ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Onínọmbà ti data ti a gba fihan pe awọn obinrin ti o ni akoko oorun kekere (kere ju wakati 7 lojoojumọ) ati akoko oorun ti o ga (diẹ sii ju wakati 8 lojoojumọ) ni eewu ti idagbasoke akàn ẹdọfóró nipasẹ 16 ati 39%, lẹsẹsẹ, akawe si awọn obinrin ti o kan.

O tọka pe iye akoko oorun ni a gba pe deede laarin awọn wakati 7 ati 8 lojumọ, ati pe ajọṣepọ yii laarin akoko oorun ati akàn ẹdọfóró tun ni okun ninu awọn obinrin ti o ṣiṣẹ ni alẹ fun o kere ju ọdun 5.

Gẹgẹbi iwadi naa, eewu ti akàn ẹdọfóró pọ si paapaa laarin awọn obinrin ti o sun diẹ (kere ju wakati 7 lojoojumọ) nitori iṣẹ alẹ, ati iṣẹ alẹ ati mimu siga papọ ni ipa lori eewu akàn ẹdọfóró.

Lara awọn ti kii ṣe taba, iṣẹ alẹ ko ṣe alekun eewu ti akàn ẹdọfóró, lakoko ti a ṣe akiyesi eewu ti o pọ si fun awọn ti nmu taba ati awọn ti nmu taba.

7 to 8 wakati ọjọ kan

O ṣe akiyesi pe wiwa awọn rudurudu oorun n mu eewu ti akàn ẹdọfóró, ṣe akiyesi pe iye akoko oorun laarin awọn wakati 7 ati 8 yoo ṣe iranlọwọ lati dinku eewu akàn ẹdọfóró.

Lakoko ti awọn rudurudu oorun, pupọ tabi oorun diẹ, iṣẹ alẹ ati siga tun le mu eewu akàn ẹdọfóró pọ si, oorun ti o dara jẹ pataki fun ẹdọforo ilera.

Awọn asọtẹlẹ horoscope Maguy Farah fun ọdun 2023