Awọn idi mẹwa lati ṣe Sesame tahini ounjẹ ayanfẹ rẹ

1- Sesame tahini ṣe aabo fun ara lati ẹjẹ ẹjẹ ati ṣe alabapin si iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa.

2- Ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu awọn majele ti o wa ninu ẹdọ.

3- Ṣe itọju iduroṣinṣin iṣan ati iranlọwọ lati tun ṣe.

4- Idinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni apapọ.

5- Ṣe aabo fun ọkan, awọn ohun-elo ati awọn iṣọn-ara lati lile ati didi.

6- Ṣe itọju awọn akoran gomu ni imunadoko ati ni iyara, nipa fifi awọ tahini ti o nipọn si awọn gums, ati tun ọrọ naa ṣe titi ti imularada pipe. 

7- O ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo titun, ọrinrin ati ọdọ si awọ ara, dena awọn dojuijako, tọju awọn abawọn ati imukuro awọn wrinkles kutukutu nipa ṣiṣe awọn iboju iparada tahini fun oju.

8- O wulo ni itọju awọn akoran ti ọfun ati awọn tonsils ti o ba lo bi igungun ọfun, lẹhinna gbemi laiyara, nitori pe o jẹ iwosan ati yọ iredodo ati phlegm kuro.

9- Ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo pupọ ati kuro ni isanraju, ati mu imọlara itẹlọrun pọ si fun igba pipẹ.

10- O nmu awọn egungun lagbara, o mu iwuwo wọn pọ si, o si ṣe idiwọ idibajẹ, nitori pe o jẹ ọkan ninu awọn orisun pataki ti kalisiomu.

Awọn koko-ọrọ miiran:

pomegranate oje anfani

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف