Ni ipade ti a ti ṣe yẹ .. boya lori ọjọgbọn tabi ipele ẹdun .. nibi ni awọn ifarahan ara ti o ṣe pataki julọ ti o yẹ ki o yago fun

Niwọn igba ti gbogbo agbaye ti n sọrọ loni nipa ede ara.. Eyi ni diẹ ninu awọn iṣipopada ti o ni pataki ni ede ara ati ti o ṣe pataki fun ọ ni eyikeyi ipade, boya o wa ni ipele iṣowo tabi ipele ti ara ẹni.. Ṣọra fun ara rẹ. Awọn agbeka.. Eyikeyi idari kekere le padanu ohun ti o n wa laisi rilara:

1- Awọn oju ti n ṣubu: Ma ṣe jẹ ki oju rẹ ṣubu tabi rẹwẹsi. Bẹrẹ olubasọrọ oju ki o tọju rẹ ni gbogbo igba
2 - Titẹ ẹrẹkẹ si isalẹ: Ọna yii kii ṣe ki o yori si ailagbara ti ṣiṣe ifarakanra oju, ṣugbọn tun yori si eniyan ti o wa ni ipo igbeja.
3- Gbigbọn ni tutu: O tumọ si aini anfani si eniyan miiran.
4- Fifọ ọwọ nigba gbigbọn: Iwọ kii yoo ni anfani ni eyikeyi ọna ti o ba jẹ ki ẹni ti o ba jẹ ki o korọrun.
5- Fidgeting: fidget, bi yawn, jẹ aranmọ, Fidget ati gbogbo eniyan ti o wa ni ayika rẹ yoo bẹrẹ si ni rilara aifọkanbalẹ, ibanujẹ ati fẹ lati lọ kuro.
6- Irora: Irora n tọka si pe ipo naa ti kun nipasẹ ainireti.
7- Yawn: gbe anfani, kii ṣe alaidun.
8- Irun ori: Eyi jẹ ami ti aniyan.
9- Fipa ẹhin ori tabi ọrun: Eyi jẹ afarawe ti o nfi ibanujẹ ati aibikita han.
10- Jije ète: Eyi jẹ ami aifọkanbalẹ ti o lagbara.
11- Dinku oju: afarawe odi ti o lagbara, eyiti o tumọ si aifọwọsi, ibinu tabi ibinu, ni ti oju ti o ti pa patapata, o tumọ si idamu.
12- Gbigbe oju soke: Maṣe gbe oju oju soke ju, eyi tumọ si aigbagbọ ni ọna ti iwọ ko gbagbọ ohun ti ẹnikeji n sọ.
13- Wiwo eniyan miiran lati oke gilaasi rẹ: Eyi tun tumọ si aigbagbọ.
14- Ikorita ti ọwọ ni iwaju àyà: Ipo ti o wọpọ yii jẹ ifiranṣẹ ti o lagbara ti atako ati aibikita, ati ni okun ati ti o ga ni ikorita awọn ọwọ, ti o ga julọ ti ifinran ninu ifiranṣẹ naa.
15- Fifọ oju, eti tabi ẹgbẹ imu: Gbogbo awọn iṣesi wọnyi n tọka si iyemeji ara ẹni ati aini igbẹkẹle ara ẹni, ati pe wọn jẹ awọn iṣesi ti o le ba ifiranṣẹ eyikeyi jẹ.

satunkọ nipasẹ

Ryan Sheikh Mohammed