Bawo ni lati yọ imọlẹ ti awọ ara kuro?

Bawo ni lati yọ imọlẹ ti awọ ara kuro?

Imọlẹ awọ ara ni iwaju, imu, ati awọn agbegbe agbọn jẹ iṣoro ikunra ti o wọpọ fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ṣugbọn ni oriire, o le ni iṣakoso nipasẹ gbigbe awọn igbesẹ ti o ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ irisi rẹ, tọju awọn ipa rẹ, ati gba awọn ọna ti o lagbara lati fi pamọ.

Awọn abajade didan awọ ara lati awọn aṣiri ororo ti o pọ ju tabi omi bi iṣesi adayeba ti awọ ara si ikọlu ti o ti farahan si tabi bi abajade ti perspiration. Awọn aati wọnyi wa nitori lilo pupọju ti awọn igbaradi onjẹ tabi ṣiṣafihan awọ ara si gbigbẹ ati awọn ifunra ita, lakoko ti awọn abajade lagun lati ilosoke ninu iwọn otutu ara nitori ooru, iberu, tabi simi. Awọn igbesẹ wo ni a le ṣe lati dinku didan?

Fara yọ atike kuro:

Yiyọ atike ni gbogbo irọlẹ ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ohun ikunra, awọn aṣiri, ati eruku ti a kojọpọ lori rẹ. O jẹ igbesẹ ti o ṣe pataki ni ilana ṣiṣe ohun ikunra ojoojumọ. O dara julọ lati yọ atike kuro pẹlu epo pataki kan, wara, tabi omi micellar, ati pe igbesẹ yii yẹ ki o tẹle nipasẹ mimọ ati awọn igbesẹ ọrinrin.

Mọ awọ ara nigbagbogbo:

Ṣiṣeto awọ ara bẹrẹ lati awọn pores ninu eyiti awọn idoti n ṣajọpọ, lati mu iṣoro ti awọn aṣiri sebum ati awọ-ara ti o dara. O yẹ ki o ṣe mimọ yii ni owurọ ati irọlẹ pẹlu ọja ti o baamu iru awọ ara.

Ni gbogbo igba, o yẹ ki o yago fun awọn ọja ti o sọ di mimọ ti o ni ọti.

Fifọ awọ ara le ṣee ṣe pẹlu kanrinkan kan, toweli microfiber, tabi awọn iyika owu pẹlu ọja ti o sọ di mimọ, lakoko ti o yago fun lilo aṣọ inura, nitori pe o le ni awọ ara. A ṣe iṣeduro lati ṣe ifọwọra awọ ara ni awọn iṣipopada ipin, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu, ki o si gbẹ ni rọra laisi fifi pa.

Ọrinrin daradara:

Ọrinrin ni a ṣe lati ita ati lati inu, ati awọ ara ti ko ni imọlẹ jẹ iwọntunwọnsi ati tutu ni ọna ti o tọ pẹlu awọn ọja ti o baamu iseda rẹ ati pade awọn ibeere rẹ. A ṣe iṣeduro lati lo ipara tutu kan si awọ ara ni owurọ ati aṣalẹ lẹhin iwẹnumọ. Ninu ọran ti awọ ara ti o ni imọlara tabi ti o farahan si awọn ikọlu kan pato gẹgẹbi idoti tabi otutu, ipara kan le ṣee lo ti o mu idena aabo ti awọ ara lagbara. Ni gbogbo awọn ọran, o yẹ ki o dojukọ mimu omi to lojoojumọ lati ṣe omi ara lati inu.

Yiyan awọn ọja to tọ:

Awọn ọja egboogi-itanna wa lori ọja ti o gba irisi ipilẹ, ipara, tabi paapaa lulú. A lo ipara anti-shine ni irọlẹ, lẹhin ti o sọ awọ ara di mimọ ati ṣaaju ki o to tutu, lakoko ti a ti lo ipara anti-shine ṣaaju lilo atike ni owurọ, ati pe a lo lulú anti-shine si agbegbe aarin ti oju lẹhin fifi atike ati nigbati didan ba wa lori awọ ara. A gba ọ niyanju lati yago fun lilo ipara ipile ti o di awọn pores, ati lati gba awọn iwe ohun ikunra ti o gba ti o le wa ninu apo lati tun ṣe atike ati yọ didan kuro.

Yẹra fun awọn idi miiran ti didan:

Lara awọn okunfa ti o mu didan awọ ara pọ si, a tun mẹnuba siga, jijẹ ounjẹ ti o ni ọra ati suga. Eyi jẹ afikun si fifọ awọ ara pẹlu omi alara pupọ ati lilo awọn ọja ti o ni ọti-lile, tabi ọṣẹ, ni afikun si isunmọ si afẹfẹ.