Bi o ṣe le yọ awọn ète ti o ti bajẹ kuro patapata

Pẹlu isunmọ ti igba otutu, alaburuku alaburuku naa pada si ẹwa ti ẹrin rẹ, eyiti o ṣe idiwọ fun ọ ninu atike rẹ ti o fa itiju rẹ, o jẹ awọn ete ti o ya, nitorina bawo ni a ṣe le yọ awọn ete ti o ti bajẹ kuro patapata ati nipa ti ara.

Ni ibẹrẹ, a gbọdọ loye ilana ti awọn ète ti o ya, ati pe diẹ ninu awọn iwa buburu wa le ja si wọn laisi mimọ. O ṣee ṣe nitori aini diẹ ninu awọn vitamin ti isansa wọn yorisi awọn ete ti o ya ( b2, c) O ṣee ṣe nitori diẹ ninu awọn iwa buburu wa ti a ro pe o tọ, gẹgẹbi fifun awọn ète nigbagbogbo, paapaa awọn ọmọbirin ati awọn ọmọkunrin ti o nifẹ fọtoyiya, nitorina wọn la ète wọn ṣaaju ki o to ya aworan naa ki awọn ète rẹ le lẹwa diẹ sii bi wọn ti ro.Ohun ti o dara fun idagba diẹ ninu awọn germs ati pe wọn n gbe inu ẹnu ni ọna ti o ni aabo ju ti wọn le wa ni ita ẹnu.

itọju:
Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe idiwọ ati tọju awọn ète ti o ya, ati lilo wọn ni igba kukuru yoo mu igbẹkẹle ara ẹni pọ si, paapaa laarin awọn obinrin Awọn ọna ti o rọrun ti o jẹ dandan lati tẹle:

XNUMX- Yi diẹ ninu awọn iwa ojoojumọ ninu igbesi aye rẹ pada, gẹgẹbi mimu ọti oyinbo ti o gbona pupọ ti o mu awọ awọn ète binu ti o si jẹ alarẹwẹsi, ati ikunte buburu tabi ti o le ni ọti-waini ti o nmu ẹnu dun pẹlu.

XNUMX- Mu omi funfun pupọ: mimọ pe omi ṣe pataki pupọ fun awọ ara ni apapọ ati fun awọn ete ni pataki, paapaa fun awọn ẹgbẹ agbalagba.

15- Ki a maa lo epo ikunte pelu ohun elo iranlowo: gege bi ipara olomi fun ara ati owo, ema jeki a fi die si enu nigba ti a ba n lo. eyi ti o dara julọ fun itọju ati idena, bi o ti jẹ ọlọrọ ni Vitamin E ti o nilo lati ṣe tutu awọ ara, ati pe o tun le ṣee lo Diẹ ninu awọn ohun ikunra ti o ni awọn okunfa idaabobo oorun, yan ọkan ti o ni SPF (ifosiwewe idaabobo oorun) ti XNUMX tabi ti o ga.

XNUMX- Lo atijọ, ṣugbọn fọ ehin ti o mọ lati rọra yọ awọn ete rẹ jade ṣaaju ki o to ibusun ati lẹhin fifọ awọn eyin adayeba rẹ.

XNUMX- Je ẹfọ ati awọn eso ti o ni Vitamin B, a si darukọ diẹ ninu wọn: letusi, spinach, turnip, carrots, bananas, peaches, apricots, ẹyin, warankasi, wara, eja, ẹdọ.

XNUMX- Yiyipada ehin: Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, awọn iru oogun ehin kan ma nfa ẹnu, nitorinaa o yẹ ki a gbiyanju oogun ehin tuntun miiran, ki a ṣe abojuto ete ete naa fun ọsẹ kan, ati pe abajade yẹ ki o ṣe akiyesi.
Ti gbe si anfani..