Bawo ni o ṣe tọju awọ ara rẹ ki o si pa a mọ kuro ninu ogbo?

Awọn adaṣe oju

Awọn amoye ni imọran lati ṣiṣẹ nigbagbogbo awọn iṣan oju lati le ṣetọju awọn ọdọ ti awọn ẹya ara ẹrọ rẹ, paapaa bi o ti jẹ nipa awọn iṣan 50 ti o le mu ṣiṣẹ gẹgẹbi awọn iṣan ti awọn apa tabi awọn ẹsẹ ti mu ṣiṣẹ. Awọn adaṣe wọnyi ngbanilaaye mimu awọ ara ti o larinrin ati wiwọ, pẹlu adaṣe mimu-ọrun, eyiti o da lori yiyi ori pada ki o wo aja nigba ti ẹnu ṣii jakejado ati lẹhinna ni pipade fun ọpọlọpọ awọn akoko itẹlera. Lati daabobo lodi si awọn wrinkles iwaju, o niyanju lati gbe soke leralera ati isalẹ awọn oju oju laisi awọn ọpa wọn. Ọpọlọpọ awọn adaṣe wọnyi wa lori YouTube, nitorinaa ma ṣe ṣiyemeji lati tẹle wọn ki o ṣe adaṣe wọn lorekore. O tun ṣe iṣeduro lati ṣe ifọwọra oju nigba itọju ojoojumọ lati ṣe idaduro ifarahan awọn ami ti ogbo.

Anti-ti ogbo onje

Ounjẹ naa ṣe alabapin si igbega awọ ara ọdọ, ati pe yiyan ni agbegbe yii wa fun awọn eso ati ẹfọ titun gẹgẹbi awọn tomati, lẹmọọn, ọsan, ata awọ, melons, kiwi, awọn berries, Karooti, ​​piha oyinbo, ati Atalẹ. O tun ṣe iṣeduro lati jẹ epo olifi ati awọn ẹfọ pẹlu awọn iwọn kekere ti ẹran pupa ati suga ti o yara, ni afikun si idojukọ lori jijẹ awọn eroja gẹgẹbi awọn ẹyin yolks, warankasi, ati tii alawọ ewe nigbagbogbo.

Acupuncture Acupuncture

Acupuncture ni ipa imularada lori mejeeji ti ara ati awọn ipele ọpọlọ. O jẹ itọju agbegbe ti o ni ilọsiwaju ti ọdọ ti o ṣe ipa ti o jọra si ti gbigbe-oju kekere kan, lilo awọn abere pataki lati lo si awọn agbegbe kan pato ti oju. Igba wakati kan to lati ni ipa idaduro, mejeeji idinku-idinku ati awọn aṣoju idinku wrinkle. Itọju yii ko ni awọn ilolura, ati pe o le ni idapo pelu awọn itọju miiran, bi o ti fi itunu ti itunu ti o tan lori gbogbo ara.

Imuṣiṣẹpọ cellular ti nmu imole

A ṣe akiyesi itọju ohun ikunra ti ko ni idiwọ ti o mu iṣelọpọ ti hyaluronic acid ṣiṣẹ nipasẹ awọn ẹrọ ina, eyiti o ṣe alabapin si didan awọ ara ati imudara itanna rẹ, ni afikun si imudara iwuwo rẹ ati idinku awọn wrinkles.

Itọju igbohunsafẹfẹ redio lati jẹki imuduro awọ ara

O jẹ apakan ti awọn ilana laser ti o ni ifọkansi lati mu iwapọ pada si awọ ara ati mu imudara rẹ pọ si nipasẹ safikun iṣelọpọ collagen. Awọn gbigbọn gbigbọn ti o tẹle itọju naa ṣe iranlọwọ lati yọkuro rilara ti irora iwọntunwọnsi ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ. Itọju yii ni a lo ni igba kan, ati awọn abajade ipari rẹ han lẹhin awọn oṣu 6 ti ohun elo rẹ, ati pe o wa fun ọpọlọpọ ọdun.

Mesotherapy fun idena ti wrinkles

Ilana yii da lori lilo awọn abere kekere lati fi ara rẹ si ara pẹlu hyaluronic acid ati awọn vitamin, eyiti o mu ki itanna rẹ dara. Ko ni irora, laibikita hihan awọn aami kekere ti ẹjẹ lori dada ti awọ ara nigba lilo. O to lati faragba awọn akoko mẹta, awọn ọjọ 15 yato si, lati mu pada odo awọ ara ati alabapade.

abẹrẹ lati kun wrinkles

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn abẹrẹ awọ-ara, eyiti o gbajumọ julọ ni Botox ati hyaluronic acid, eyiti o ṣe alabapin si kikun awọn wrinkles. Botox ni a maa n lo lati dan awọn wrinkles ni ayika iwaju ati ni ayika awọn oju, nigba ti hyaluronic acid ti wa ni lilo lati kun wrinkle kiniun ti o ya awọn oju oju, ni afikun si awọn wrinkles ni ayika awọn ète ati awọn wrinkles ti o njade lati awọn ẹgbẹ ti imu si awọn igun. ètè. O ṣee ṣe lati ṣe awọn abẹrẹ wọnyi labẹ akuniloorun, ṣugbọn awọn abajade wa nigbakan to ọdun meji.

Itọju wrinkle tio tutunini

O jẹ ọkan ninu awọn itọju to ti ni ilọsiwaju julọ awọn itọju egboogi-ti ogbo ni agbaye. Itọju yii da lori titunṣe awọn ara oju laisi lilo paati iṣẹ abẹ. Awọn wrinkles didi ṣe alabapin si didin wọn, ṣugbọn awọn abajade ti ilana yii ko ṣiṣe diẹ sii ju oṣu 3 tabi 4 lọ, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn ilana lile lori awọ ara, botilẹjẹpe o kere si ibinu ju Botox.

Peeling lati sọji awọ ara

Ọpọlọpọ awọn iru ti peeling awọ wa, ati pe ipa wọn wa lati rirọ si lagbara lori awọ ara. Awọn julọ onírẹlẹ ni exfoliation pẹlu glycolic acid, a eso acid, eyi ti iranlọwọ lati ani jade awọn complexion. Itọju yii nfa ifarabalẹ tingling ati pe o wa pẹlu exfoliation ti o wa titi di ọjọ 3 ṣaaju ki awọ ara tun pada si didan rẹ.

Peeling pẹlu trichloracetic acid, ti iṣe rẹ de awọn ipele ti o jinlẹ ninu awọ ara, ti o mu ki iduroṣinṣin rẹ pọ si ati didan awọn wrinkles. Bi fun peeling ti o ni okun sii, o jẹ peeling phenol, eyiti a ṣe labẹ akuniloorun agbegbe, ati pe o nilo gbigbe ni ile fun ọsẹ kan, lakoko eyiti a ti lo lulú ti o tun pada si oju. Awọn awọ ara si maa wa Pink fun osu meji lẹhin itọju yi, sugbon o jẹ ki o wo nipa 15 years kékeré.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹnikan ti o ni oye kọ ọ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها