Bawo ni lati gba ara rẹ laaye lati awọn ihamọ?

Ọkan ninu awọn aṣiri pataki julọ ti idunnu ati aṣeyọri ni ominira lati awọn idiwọ ọpọlọ ati awọn idiwọ, ati lati gba wọn kuro lọwọ wọn, a gbọdọ ni igbẹkẹle ara ẹni ti o to ati pe o ni lati ya kuro ninu rẹ pẹlu diẹ ninu awọn imọran ti a yoo fun iwo:

duro kuro lati awọn awawi

Ṣe ojuse fun awọn ero ati awọn iṣe rẹ, ti o ba pẹ fun iṣẹ rẹ, maṣe jiyan pẹlu jamba ijabọ, ṣugbọn kuku gba pe o pẹ nikan.

Ẹ má bẹru

Maṣe jẹ ki ẹru ṣakoso aye rẹ; Ati ki o mọ daradara pe awọn ohun ti o bẹru lati ṣe ni ohun ti o jẹ ki o di eniyan ti o nfẹ si.

Maṣe bikita nipa awọn ero awọn eniyan miiran

Ẹniti o ba ni igbẹkẹle ara ẹni ko ni ipa odi nipasẹ awọn ero ti awọn ẹlomiran ninu rẹ, bi o ti jẹ pe o ni aniyan fun wọn ati igbiyanju lati pese iṣẹ rere ti o ṣe iranṣẹ fun agbegbe ti ko ni idẹkùn nipasẹ awọn ero buburu ti ko le ṣe, laibikita ibi ti o ṣe. n ṣe ni igbesi aye rẹ.

Yẹra fun idajọ awọn ẹlomiran

Ṣiṣaro awọn ọran ti awọn ẹlomiran nikan tọkasi aini iyì ara ẹni ati imọ-jinlẹ, ati pe eyi ni ohun ti o jinna julọ lati ọdọ eniyan ti o ni igboya ninu ara rẹ, nitori ko nilo ihuwasi rẹ ati iṣẹ rẹ, ati pe o mọ pe idinku dinku. awọn miiran ko ni doko.

Ma ṣe jẹ ki aini awọn ohun elo da ọ duro 

Aini awọn ohun elo jẹ ki eniyan ni ẹmi-ọkan ati ki o ṣe idiwọ fun u ati ki o fi awọn ihamọ ti o ni agbara mu, nitorinaa lo anfani awọn orisun ti o wa ni iwaju rẹ ki o ma ṣe jẹ ki aini awọn orisun di idiwọ si aṣeyọri eyikeyi.

maṣe afiwe

Maṣe ṣe afiwe ara rẹ pẹlu eniyan miiran, ṣugbọn kuku fi ara rẹ wé loni pẹlu ohun ti o jẹ lana, nitori pe gbogbo eniyan n gbe itan ati awọn ipo ti o yatọ patapata si ekeji, nitorinaa afiwera jẹ asan.

Kọja si imọran ti idunnu eniyan

Kò sí ẹnikẹ́ni lórí ilẹ̀ ayé tí ó lè tẹ́ gbogbo ènìyàn lọ́rùn; Iṣe ti o mu ki ọrẹ kan dun le binu miiran. Nitorinaa, ti o ba fẹ lati ni ominira lati awọn ihamọ, dojukọ awọn akitiyan rẹ lori kikọ awọn ibatan to lagbara pẹlu awọn eniyan kan.

O ni lati ni oye ọgbọn igbesi aye

Igbesi aye jẹ oke ati isalẹ, ọjọ kan ni tirẹ ati pe ọjọ kan si ọ, ki o mọ pe awọn nkan ko nigbagbogbo lọ gẹgẹbi ohun ti o fẹ, ati pe o ko le ṣakoso gbogbo awọn iṣẹlẹ igbesi aye, nitorina fojusi awọn agbara rẹ ki o gbiyanju lati ni anfani lati ọdọ rẹ. wọn, ki o si gbiyanju lati bori awọn italaya.

Maṣe duro fun igbanilaaye lati ọdọ ẹnikẹni

Iṣiyemeji jẹ idiwọ pataki julọ ti o ṣe idiwọ fun ọ: “Ti o ba ni ero kan, pinnu, nitori ibajẹ ti ero ni pe o ṣiyemeji.”

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Ifẹ rẹ fun ara rẹ jẹ ki awọn eniyan ni ifamọra si ọ, bawo ni iyẹn?

http://تعرفي على مشاعر جنينك داخل رحمك