Bawo ni o ṣe gbẹsan lori olufẹ rẹ ti o ni ọdalẹ?

Lara ohun ti o maa n fa irora pupọ julọ ni ifẹ eniyan ati isaramọ si aaye ti afẹsodi ati lẹhinna ipinya kuro lọdọ rẹ, nitorina bawo ni yoo ṣe jẹ ti ohun ti o fa ipinya jẹ ọdaran?

Iwọ yoo ni imọlara adawa, ibinu, ijaya, tẹriba, ifẹ rẹ lati aigbagbọ, kẹgan, ifẹ ati ikorira… ati ọpọlọpọ awọn ikunsinu ilodi ni ẹẹkan A yan fun ọ ẹniti Emi jẹ Salwa:

1- Idaniloju ni kikun pe ipinnu rẹ lati kọ ọ silẹ jẹ ipinnu ti o tọ, nitorina ma ṣe duro fun iṣẹju diẹ fun u lati pada si ọdọ rẹ nigbati o ba wa ni abanujẹ ati bẹbẹ labẹ ẹsẹ rẹ, ti o ba ṣee ṣe, ṣugbọn ṣe idaniloju fun ara rẹ pe fifisilẹ yii jẹ. ik, o yoo fa u ohun airotẹlẹ mọnamọna.

2- Itoju ifarahan rẹ jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ti yoo mu agbara pada fun ọ ti yoo si jẹ ki ẹnu yà a, ni ibẹrẹ ipinya, mejeeji tun ro pe ẹnikeji jẹ ohun ini rẹ, ati pe eyikeyi ti ara rẹ- iwulo yẹ ki o jẹ fun u, nitorina ireti adayeba fun u ni pe lẹhin ipinya iwọ yoo kọ ara rẹ silẹ ki o si jẹ aibanujẹ, nitorina jẹ ki o mọ pe o ti dara julọ lẹhin ti o ti yapa kuro lọdọ rẹ ati pe o jẹ oju-iwe ti o ya lati atijọ. iwe.

3- Patapata yago fun lilo media awujọ lati sọ awọn ero rẹ fun u, bi ẹnipe o nfiranṣẹ awọn ifiranṣẹ bii awọn gbolohun ọrọ ibanujẹ ati awọn gbolohun ọrọ ti o ṣafihan ipo rẹ pẹlu rẹ, ti o mu ki o ni itara ati itunu.

4- Maṣe fagile awọn ipade pẹlu awọn ọrẹ ẹlẹgbẹ rẹ, ni ilodi si, ṣe diẹ sii ti awọn ipade wọnyi ki o ṣafihan aworan ti o dara julọ ti itọju ara ẹni ati sọrọ nipa awọn ọjọ iṣẹ ṣiṣe rẹ, ṣugbọn maṣe darukọ ohunkohun nipa rẹ tabi sọrọ. nipa rẹ tabi itan iyapa rẹ, ati pe ti iyẹn ba ṣẹlẹ, o le jẹ kukuru ni idahun Ati pe o dabi pe o ko bikita

5- Ti o ba pade ni ibikan, o ni lati jẹ ọlọgbọn lati mọ bi o ṣe le fi awọn ikunsinu aibikita han loju oju rẹ, jẹ ki o lero pe o gbagbe irisi rẹ paapaa tabi bi ẹnipe o ti ri eniyan yii tẹlẹ, ṣugbọn o ṣe. ko mọ ibi ti, o yoo se akiyesi lori oju rẹ ami ti ibinu tabi rẹ dekun yiyọ kuro lati Gbe.

6- Wiwa obinrin keji ninu igbesi aye rẹ le jẹ ki o ro pe ohunkohun ti o ba ṣe, ko ni ṣe pataki fun u, pe ironu ko dara, oniwajẹ ko ka ararẹ si oniwadi, ṣugbọn o lero pe o jẹ obirin ni o ni ati pe o ni. ẹtọ si awọn ibatan pupọ ati gbagbọ pe ipinya rẹ nfa ibanujẹ, nitorina ko ni gbagbe ọmọbirin ti o fun u ni ẹkọ kan ati ki o jẹ ki o lero pe o jẹ eniyan ti a gbagbe ti aye ati aini-aye ko wulo.