Maṣe foju awọn ifiranṣẹ ti ara rẹ si ọ, wọn ṣe pataki
Maṣe foju awọn ifiranṣẹ ti ara rẹ si ọ, wọn ṣe pataki
1- Ti eniyan ba ni imọlara pe oun nigbagbogbo ati leralera yawn ni awọn aaye arin ti ọjọ, lẹhinna eyi tọka si pe ọpọlọ yoo farahan si titẹ nla ati iwọn otutu giga.
.
2- Ti o ba ṣe akiyesi pe o nmi pupọ, igbiyanju lati imu ni lati yọ awọn kokoro-arun ati eruku ti o wa ninu awọn ọna imu kuro, ati pe a ko gbọdọ pa a rara.
.
3- Iṣipopada deede ti gbogbo eniyan ro pe o jẹ deede, eyiti o n na nigbati a ba ji, ṣugbọn o munadoko pupọ ati fun ara ni agbara, ṣe iranlọwọ fun sisan ẹjẹ ninu ara, ati tun mu iṣesi dara si ni pataki.
.
4- Rilara ti kikun ati iwulo lati bì jẹ abajade ti o han gbangba ti jijẹ ni kiakia ati gbigbe ounjẹ mì ni titobi pupọ ni ọna kan.
.
5- Awọn wrinkles eekanna nitori wiwa ni aaye ti o kun fun ọrinrin ati iwọn ọriniinitutu ga pupọ.
.
6- Ti o ba ri nkan ti o wa ninu oju, o jẹ nkan ti o wa ni ipamọ lati le dabobo oju lati awọn ohun ti o lagbara ti o wa ni afẹfẹ, ti o si jẹ aabo fun oju.