Kini idi ti o yẹ ki o mu oje apple alawọ ewe?

Kini idi ti o yẹ ki o mu oje apple alawọ ewe?

Iná sanra 

Oje apple alawọ ewe ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ pọ si, bi o ṣe n ṣe iranlọwọ fun ẹdọ, nitori ipa ipakokoro-olu, lati ṣe iṣẹ rẹ ni imunadoko. Mimu oje apple alawọ ewe ni igba mẹta ni ọjọ kan n sun awọn kalori 600. O tun rii pe agbara naa ti awọn eniyan ti o mu oje naa pọ si ni pataki, ati pe o dinku ipele suga ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ iduro fun titoju glukosi ni irisi ọra, ati nitorinaa dinku ipele suga tun dinku ipele ti ọra ti o fipamọ sinu ara.

Idaabobo okan lati awọn arun

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe o dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ nitori awọn ipa antioxidant rẹ ṣe idiwọ oxidation ti idaabobo “LDL” ti o lewu ninu awọn iṣọn-ara, ati dida didi ẹjẹ ajeji jẹ idi akọkọ ti ikọlu ọkan ati ikọlu. Ibiyi ti awọn didi ẹjẹ ajeji, ati pe o ni imunadoko ti aspirin Ni agbegbe yii, o tun mu awọn ipele ti idaabobo awọ “dara” HDL pọ si, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn plaques ti o sanra kuro ninu awọn odi iṣan.

titẹ ẹjẹ silẹ

Idi ti titẹ ẹjẹ ti o ga jẹ nitori enzymu ti a fi pamọ nipasẹ awọn kidinrin ti a npe ni "ACA" Awọn oogun ti o dinku iṣẹ titẹ nipasẹ didi idaabobo ti enzymu, nitorina a le dinku titẹ ẹjẹ nipasẹ didapa iṣẹ ti enzymu naa. Bi fun oje apple alawọ ewe, o jẹ inactivator enzymu adayeba, eyiti o yori si idinku titẹ ẹjẹ.

Idena àtọgbẹ

Ara nilo henensiamu kan ti a npe ni Amylase lati jẹ awọn starches ati ki o fọ wọn sinu awọn suga ti o rọrun ti o le gba sinu ẹjẹ. Awọn ipele suga giga ati hisulini ninu ẹjẹ ṣafihan awọn eniyan si àtọgbẹ, nitorinaa ago kan ti oje apple alawọ ewe lojoojumọ dinku iṣẹ ṣiṣe ti enzymu Amylase nipasẹ 87%.

Idena ti oloro ounje

Niwọn igba ti awọn apples alawọ ewe ti npa awọn kokoro arun, jijẹ wọn pẹlu ounjẹ dinku eewu ti majele ounje ti kokoro, ati mimu o ṣe idiwọ idagba ti awọn kokoro arun ninu awọn ifun ati ṣe iranlọwọ fun idagbasoke awọn kokoro arun ti o ni anfani ninu awọn ifun.

Dena õrùn ẹnu

Lilo oje apple alawọ ewe, eyiti o jẹ aṣoju egboogi-kokoro, pẹlu awọn ounjẹ, le ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ni ẹnu ti o fa awọn cavities ati ẹmi buburu.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Kọ ẹkọ nipa Goji ati awọn anfani ilera rẹ

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ