Kini idi ti a ni lati tọju awọn ileri ni ibamu si awọn agbara

Ọkan ninu awọn ọna lati jo agbara jẹ nipasẹ awọn ileri ti o ṣii, nitori wọn dabi awọn okùn ti a ko rii ti o di oniwun wọn ti o si fa agbara rẹ kuro.

Ti o ba rẹwẹsi, ṣayẹwo atokọ awọn ileri rẹ fun ararẹ ati awọn miiran ki o mu wọn ni pataki.

Nigbakugba ti o ba ṣe ileri si ẹnikan, okun agbara kan fa laarin iwọ ati rẹ, ati nitorinaa o ṣẹda iṣeeṣe ti o wa ni asopọ si ọ ati gba agbara rẹ lati ọdọ rẹ titi iwọ o fi ṣe imuse tabi fagilee.

Awọn ileri ti o rọrun julọ ni awọn ti o ṣe ileri funrarẹ ati pe ko ṣe imuse, gẹgẹbi ti o ba pinnu lati tẹle ounjẹ tabi adaṣe ati lẹhinna ko ṣe imuse ati pe ileri naa wa ni asopọ si ọ ati n jo agbara rẹ titi iwọ o fi ṣe imuse tabi fagilee ni mimọ ati nu awọn oniwe-ikolu.
(Nipa sisọ pe Mo ti pinnu lati fagilee gbogbo awọn ero iṣaaju ati gbogbo awọn ileri mi fun ara mi).

Ati awọn ileri ti o lewu julo ni awọn ti o ṣe fun awọn ẹlomiran, nitori pe agbara ti eniyan naa ṣojukọ si ọ lati mu ileri naa ṣiṣẹ pẹlu agbara ti ileri, nitorina jijo agbara rẹ pọ sii ati pe o lero pe awọn ọran ti igbesi aye rẹ kii ṣe. ni ibere ati ọpọlọpọ awọn idiwo
O dara lati mu ileri rẹ ṣẹ fun wọn tabi sọ fun wọn pe o ti fagile ileri rẹ si wọn