Awọn idi pupọ lo wa ati iku kan, ṣugbọn gbogbo eniyan n wa awọn idi pupọ fun awọn ọran iku ati pe o bẹru lati sunmọ wọn, ati pe ọkan ninu wọn ni rilara ibanujẹ ati awọn ikunsinu ibanujẹ ati pe o farahan si ibanujẹ tabi irora lati ọdọ eniyan pataki kan.

Ibanujẹ jẹ asopọ si awọn homonu ti o ni ibatan si ibanujẹ, cortisol ati adrenaline Nigbati wọn ba fa sinu ẹjẹ ni titobi nla, titẹ ga soke, suga ni ilọpo meji, awọn idamu riru ọkan ati dín awọn iṣọn-ẹjẹ waye. O le fa ẹjẹ ni ọpọlọ tabi didi ninu awọn iṣọn-alọ ọkan, ailera pupọ ti iṣan ọkan, ati idinku ẹru ninu sisan ẹjẹ.

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti jẹrisi pe ifosiwewe ọpọlọ ni awọn idi mẹta ti iku ojiji:

1- Pipadanu agbara lati yanju awọn iṣoro ati rilara ti ibanujẹ ati irẹjẹ

2- Ipadanu ireti

3- Pipadanu agbara lati ṣakoso awọn ikunsinu ti ibanujẹ

O ṣe akiyesi pe eniyan ti o ni itara ti o npa awọn ikunsinu ibanujẹ ninu ọkan rẹ jẹ ipalara diẹ sii si aisan ọkan ati awọn arun miiran ti o fa iku ni kutukutu, irẹjẹ igbagbogbo ati ibanujẹ ti o wa ninu ọkan mu ki awọn okun ti o so iṣan pọ lati ge, ati eyi ni a npe ni bajẹ okan dídùn.

Má ṣe kó ìbànújẹ́ bá ẹnikẹ́ni, má sì ṣe ni ẹnikẹ́ni lára, bó ti wù kó o jẹ́ ìkà tó, torí pé ó lè mú kí wọ́n pa á díẹ̀díẹ̀ tàbí lójijì. funrararẹ ati ofo ohun ti o wa ninu rẹ ni eyikeyi ọna.